Бордовских

#медитация

💞

Доброе, мои хорошие !
☀️☀️☀️
Сегодня у нас - Медитация-поддержка

В это нелегко поверить, но наш внутренний наставник намного сильнее всех внешних советчиков и менторов. Главное - услышать себя!
Он всегда готов помочь, ему лишь нужно убедиться в том, что вам это нужно… получить запрос…)
Можно обратиться к нему прямо сейчас, в нашей практике.

Что нужно?

Не напрягайтесь, чтобы расслабиться😂

Простое слушание - уже есть медитация,  с мыслями и без.
Это возможность отправить в мир свои потребности и желания. Привлечь энергию поддержки и любви, там и ваши небесные силы подтянутся…

Перефразируя - освободиться от внутреннего сопротивления, чтобы почувствовать поддержку.

Просто дышите и наслаждайтесь...
Счастье - это результат внутреннего удовлетворения.

🤍

#медитация
#БордоМедитация

Какой шикарный спектакль я вчера посмотрела!
«Опера нищих» в театре Пушкина от мастера жанра - Евгения Писарева. Музыкальная сатира на по сути духовное нищенство, по мотивам «Трехгрошевой оперы»Брехта.
Очень рада возвращению Максима Матвеева на Московскую сцену, он очень хорош!
Вообще актерский состав просто блестящий !
И не слушайте никого, кто берется критиковать вокальные данные некоторых из них. Спектакль добротный и сыгранный, несмотря на премьерные показы.
Идите! Не раздумывая.

Доброе, дорогие!

Кейл-чипсы, друзья!
Нашла у себя старый проверенный рецептик

Кейл теперь можно найти в разных магазинах!
Это нереально вкусно ))
А еще всего 200 гр этой капусты дает нам суточную дозу белка(!).
Мой любимый салатик из Кейла можно найти здесь.

Итак, вам понадобятся:
✔️ Кейл (несколько пучков)
✔️ Оливковое масло
✔️ Соль и специи по вкусу
✔️ Семена конопли

1️⃣Первым делом важно тщательно вымыть и высушить листья Кейла

2️⃣ Отделите листочки от стеблей и порвите на средние кусочки, сильно не мельчите

3️⃣ Поместите кейл в большую миску, добавьте масло, соль и специи и можно немного его  помассировать)

4️⃣Далее распределите кейл равномерно в один слой на противень и выпекайте примерно 20 минут при 150С. Следите, чтобы он именно подсушился, но не сгорел (духовки разные бывают😉)

5️⃣После духовки посыпьте семенами и наслаждайтесь😍

#БордоРецепты #БордоПитание

Я тоже подготовилась - мороженое взяла…
И как-то не кайфанула…
Хотя сериал - огонь ! И Люба!

https://t.me/alexbublikofficial/309

Как я люблю дарить подарки! Обожаю)
В честь запуска обновленного Кальция (бренд медиа Логики молока), где я теперь редакторствую (урааа!!!) мы выпустили праздничные футболки :
Make molochka great again!
Да, да, да, вернем былую силу кефирчику и ряженке ( и тд) !!! А вместе с ними и себе🤩

А пока ловите возможность выиграть такую крутую майку!
У нас 6 разных вариантов, кстати!

Условия в нашем ТГ канале
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/calcium_media/6497

3 ПОБЕДИТЕЛЯ !!!!
💪🏻💪🏻💪🏻

Шопинг-терапия по расписанию, девочки!

Благотворительная распродажа #BordoSale со всем необходимы для осеннего гардероба.

Правила распродажи здесь.

Для заказа пишем Тане.


Бомбер MSGM
размер S
10 000 ₽

ПРОДАНО

Брюки Garçons Infidèles
размер XL
5000 ₽

ПРОДАНО


Ботинки Alexander Wang
размер 40,5
10 000 ₽

ПРОДАНО

Очки Stella McCartney
5 000 ₽
ПРОДАНО


Тренч Barbara Bui 
размер 42
15 000 ₽

Туфли Toteme
размер 41
7 000 ₽

Джинсы Zara
размер 28
5 000 ₽

Кардиган Massimo Dutti
размер M
3000 ₽

Юбка Alice + Olivia
размер M
7 000 ₽

ПРОДАНО

Ботильоны Zara
размер 41
3000 ₽

Приятных покупок!