В терапии мы часто начинаем с боли в отношениях. Любовь кажется то слишком хрупкой, то слишком мучительной. Мы застреваем в сценариях, где то боимся остаться одни, то растворяемся в другом, теряя себя.
Но шаг за шагом терапия возвращает нас к себе. И постепенно возникает новое качество близости: зрелое, свободное, теплое. Любовь перестаёт быть зависимостью и превращается в опору.
Чтобы почувствовать это нагляднее, я собрала тексты, которые помогают увидеть разные грани любовной (не)зависимости:
Любовная независимость
Кровожадная богиня
Если чувства живут своей жизнью ...
Тихий плен
Иммунитет против несчастной любви
Маска защищает лишь снаружи
Женщина-цветок
Каждый из этих текстов и подкастов - о шагах, которые мы проходим внутри терапии: от хаоса и боли к внутренней опоре и способности любить без потери себя.
Если вы чувствуете, что ваши отношения больше похожи на зависимость, чем на свободу, возможно, сейчас самое время позволить себе терапию? Пишите в личные сообщения @elisavetta_d
#житьжизньпослекризиса #психологсионская #пси_терапия
Возраст перемен ➡️ Елизавета Сионская