Как я провела лето ☀️

В начале лета я была довольно уставшей и думала о том, что хотелось бы в ближайшие 3 месяца побольше заниматься гедонизмом и как следует понаслаждаться этим недолгим лучшим временем в Петербурге.

А так как у меня есть проблемы с отдыхом (мне постоянно хочется поработать, так как в своей практике всегда есть чем заняться), было понятно, что чтобы это всё не пропустить, гедонизм надо себе планировать и не упускать из фокуса внимания.

Поэтому я думала о том, от чего я получаю удовольствие, записывала эти идеи себе в блокнотик и возвращалась к ним в течение лета.

И сейчас, когда лето закончилось, хочу вспомнить, что делала для себя из отдыха и развлечений 💅


Итак, этим летом я:

🔴Выезжала на природу
Одна или с кем-то, с велосипедом или без. В Комарово, Сестрорецк, Лосево, на озера около Всеволожска. Поездки на природу — топ, но ощущаются, как какое-то сложное дело, поэтому я часто ленюсь) Но в этом году их точно было больше, чем в прошлом.

🔴Несколько раз купалась в озёрах (важный пункт, потому что я очень люблю воду!)
Во всех этих местах и пару раз на озере в городе (кто-то скажет это кринж, но мне, кстати, доставило больше всего удовольствия — просто сгонять туда на велосипеде в жаркий день)

🔴Занималась йогой в парках
Начала ещё в апреле в Лопухинском саду, продолжила в мае-июне, потом долго не получалось, но в последние две недели добралась до Елагина и Севкабеля 💯

🔴Ездила на йога-ретрит на 3 дня
Идеальный сеттинг: 2-3 йоги в день, озеро, лес, баня!! Наблюдала там за небом в солнцестояние, а ещё видела светлячков!

🔴Немного тусила
Перед этим непроизвольно случился какой-то длинный перерыв в тусовках, и ещё более длинный перерыв в караоке (вообще кризис пения был), но летом я ко всему вернулась! Из новых для себя мест — побывала, наконец, в «Стирке» (да, ей больше 20 лет, но я только за последний год узнала, и вообще не так давно в Питере живу😂)

🔴Устраивала пикник на свой день рождения
Продолжаю традицию и радуюсь этой возможности собраться на пикник с друзьями/подружками

🔴Очень вайбово погуляла одна ночью и посмотрела развод мостов
Кажется, каждое лето случается такая ночь, когда я спонтанно решаю пройтись домой пешком и смотрю на разведённые мосты.

🔴Много гуляла по городу
Эту возможность я не упускала — гуляла при любой возможности. Из новых для себя мест, куда тоже давно хотела — побывала в буддийском дацане и на Никольском кладбище у Александро-Невской Лавры.


Думая про всё это, у меня, кстати, возникает мысль: «хотелось бы, чтобы такого было побольше». Но это нарциссическое обесценивание мы слушать не будем!

Потому что хорошо, что получилось то, что получилось, и этот пост я написала, чтобы присвоить это (и понять, что лето не прошло мимо!)❤️‍🩹


Расскажите, какие у вас ощущения от прошедшего лета?
Что у вас было приятного?