Осень располагает к рефлексии чуть ли не на на физиологическом уровне. Становится меньше света, тепла, природа постепенно сворачивает внешнюю активность, а длинные вечера так и тянут переместить внимание немного внутрь себя.
Все это нам знакомо и мы обычно неприятно грузимся всем этим. Но раз уж нас окунает в эту атмосферу, то что мы можем взять от этого времени? Например, возможность посмотреть на собственную жизнь чуть внимательнее. 
Поэтому я предлагаю провести вместе Неделю осенней рефлексии.
Семь дней. Семь тем. Семь метафорических карт.
Каждый день я буду давать небольшую практику и вопрос для размышления. Вам понадобится всего-то примерно 15–20 минут, лист бумаги или заметки в телефоне и возможность ненадолго остаться наедине с собой.
За эту неделю мы посмотрим на то, что в нашей жизни подходит к завершению. На то, что мы продолжаем нести с собой. Встретимся со своей Тенью. Обратим внимание на усталость и потребность в заботе. Поищем места, где всё ещё сохраняется та самая необходимая энергия. Заглянем во внутренний дом и в конце попробуем понять, с чем хочется идти дальше.
Каждый день мы будем вытягивать одну метафорическую карту. К концу программы перед вами окажутся семь образов. Возможно, каждый из них будет говорить о чём-то своём. А возможно, если посмотреть на них вместе, обнаружится история, которую вы раньше о себе не замечали.
Сразу скажу. Не старайтесь давать правильные ответы. Записывайте то, что приходит сразу. Пусть это будет нечто странное, противоречивое, неожиданное или неприятное.
Здесь нет задачи разобраться с собой окончательно. Да и как бездонный и многогранный внутренний мир человека может поместиться в формат А4?
Мне хочется от этой недели другого.
На время сделать внутреннюю жизнь чуть более заметной.
Можно проходить эту неделю вместе со мной день за днём. Можно сохранять задания и возвращаться к ним в своём темпе. 
Осень всё равно уже началась, куда спешить.Вот и посмотрим, что происходит этой осенью внутри нас.
Завтра нас ждёт первый день. Оставайтесь рядом.

Прием очно в Москве и онлайн. Для записи- ЛС.