Благодійний фонд Вадима Столара

🤩Друзі, ми визначили учасників екскурсії «Золотоворітські закапелки», яка днями відбудеться у межах нашого проєкту «Знайомся: Київ!»

📲Тож хутчіш дивіться відео та шукайте себе серед переможців за посиланням: https://bit.ly/3o6GIh2

Кожна наша екскурсія – це незабутня прогулянка у приємній компанії, цікаві відкриття та захопливі історії, розказані гідом. А ще – можливість відпочити, відволіктися від щоденних хвилювань, занурившись у неповторну атмосферу вуличок столиці.

📆Зустрічаємося в суботу, 26 вересня, о 13:30.

Детальну інформацію щодо місця збору повідомимо учасникам заходу.
________
«Знайомся: Київ!» – соціально-культурний проєкт Фонду Вадима Столара, який ми втілюємо, аби подарувати теплі емоції та підтримати родини, які знайшли прихисток у столиці під час війни.

#екскурсія

🦐Начебто весь день були зайняті – і весь час провели сидячи… Знайомо?
Ми часто шукаємо спосіб почуватися краще, але забуваємо про найпростіший – рух.

Долучайтеся до нашого проєкту «Спорт на районі» – і фізичної активності у вашому житті точно буде більше.
📲Посилання на телеграм-канал проєкту: https://t.me/sport_fund

Тут ми проводимо безоплатні онлайн-тренування – регулярні та у комфортному домашньому форматі. А ще ділимося корисними порадами, що допомагають підтримувати здоров’я та активність щодня.

✅ Цього тижня на вас чекають:
• понеділок о 18:00 – full body від Анастасії;
• середа о 19:00 – stretching від Анастасії;
• пʼятниця о 18:00 – йога*
*тренування у записі.

🤍 Приєднуйтеся – і додавайте більше руху у свої будні!
________
«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров'я.

#спортнарайоні

🤔Що нам потрібно робити вже сьогодні, щоб наближати мир?

🕊Сьогодні – День миру. І для кожного з нас це слово має особливе значення. Бо ми щодня живемо в умовах війни, але водночас продовжуємо працювати, підтримувати одне одного, робити все можливе, щоб Україна вистояла та настали мирні часи.

Наближати мир – це завдання не лише для наших захисників, а ще й наша спільна відповідальність у тилу. Працювати й підтримувати економіку, сплачувати податки, підтримувати військо та волонтерські ініціативи, якісно виконувати свою роботу – кожна така дія допомагає країні триматися сьогодні та створює основу для її відновлення завтра.

🤍🙏🏻Ми у Фонді, наприклад, щодня робимо те, що в наших силах: підтримуємо армію, реалізуємо гуманітарні проєкти, допомагаємо українцям підтримувати фізичне й емоційне відновлення.

Тож сьогодні хочеться запитати вас: що ви робите вже зараз, щоб наближати мир?

🇺🇦Діліться у коментарях. Можливо, саме ваш приклад нагадає комусь, що навіть у тилу кожен із нас може робити свій внесок у спільне майбутнє.

🕯14 вересня 2026 року не стало народної артистки України Галини Яблонської. Вона віддала театральній сцені 83 роки свого життя, понад 70 з яких була акторкою Національного академічного драматичного театру ім. І. Франка.

Яблонська виступала із сольними програмами, працювала на радіо та телебаченні, знялася у кількох кінострічках. Вона активно займалася громадською діяльністю та популяризувала українську мову. Була засновницею Героїчного театру «Пам'ять», Міжнародного проєкту-конкурсу «Тарас Шевченко єднає народи». Підтримувала українських військових та відвідувала їх у госпіталях.

🥹«Дивовижно, як у цієї самовідданої жінки на все вистачало часу, здоров'я, мудрості, таланту і доброти?! Неймовірно... Вдячність Вам за все наша доземна... і велика тривала довга пам'ять! Світла, як Ви, і вічна, як той спадок, який Ви нам залишили!» – такими словами згадував акторку театрознавець Василь Неволов.

Про життєвий і творчий шлях легенди української театральної сцени говоримо сьогодні у нашому постійному проєкті «Знай своїх, твоїх і наших».

📚За матеріалами Інформаційного агентства УНІАН, Онлайн-медіа «Інформаційне агентство «Главком», Суспільне Культура.

📸Фото з сайтів: https://uk.wikipedia.org/, https://soloma.libraries.kyiv.ua/, https://suspilne.media/.
________
«Знай своїх, твоїх і наших» – інформаційно-корисний проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого ми раз на тиждень розповідаємо про визначних українців усіх років і поколінь, аби зберегти та сформувати власну історію становлення країни!

#знайсвоїх

🪄Олеся з Харкова чекає на здійснення мрії!

Друзі, знайомтеся з новою героїнею проєкту «Здійснення мрій», якій за кілька тижнів виповниться 10 років.

🤩✨Олеся щиро поділилася своїми мріями з командою фонду, тож ми з вами маємо подарувати їй теплі емоції в ці бентежні часи.

Попри непрості реалії, у яких минає її дитинство, дівчинка прагне радіти життю, багато читає. На сторінці у соцмережах вона розповідає про цікаві книжки, про евакуйованих із передової тварин, говорить про повагу до ветеранів та полеглих героїв.

🥹Хочете стати чарівником для Олесі та здійснити її мрії? Напишіть нам, будь ласка, у приватні повідомлення – ми розкажемо, як це зробити.
____
«Здійснення мрій» – проєкт Благодійного фонду Вадима Столара, створений, аби відновити віру дітей у щасливе майбутнє та повернути їм магію дитинства. Разом із вами будемо дарувати дітям цілющі позитивні емоції та радіти здійсненню їхніх омріяних бажань.

#мрія

💻3 жовтня, у суботу, о 18:00 запрошуємо вас на групову онлайн-зустріч із психологом на тему «Чому я завжди рятую інших?». Подія відбудеться в межах нашого постійного проєкту «Підтримка». Ведуча групи – психолог-практик Яна Кобець.

📲Попередня реєстрація – за посиланням: https://forms.gle/1H3EurwyfKJsdoXWA

Чи складно вам не втручатися, коли близькі мають проблеми? Як часто ви ставите чужі потреби вище за власні, берете відповідальність за інших та відчуваєте провину, коли не можете допомогти?

Іноді за бажанням постійно «рятувати» інших стоїть потреба бути потрібною, заслужити любов чи відчути власну цінність. Тож якщо ці запитання вам відгукуються, наша зустріч може допомогти вам краще зрозуміти себе, свої потреби та межі у стосунках з іншими.

✅Під час зустрічі ми:
• поговоримо про роль «рятівника» та як вона виникає;
• дослідимо власні моделі допомоги іншим;
• розберемо, де йдеться про турботу, а де – про надмірну відповідальність;
• виконаємо практичну вправу на усвідомлення власних потреб і меж.

Ми просимо бути присутніми на групі з увімкненою камерою. Тривалість зустрічі – дві години.

🤍Приєднуйтеся – будемо вчитися помічати не лише потреби інших, а й власні.
________
«Підтримка» – проєкт Фонду Вадима Столара, де у закритій спільноті професійні психологи допомагають людям впоратися з внутрішніми переживаннями, знайти способи полегшити душевний біль і навчитися жити у мінливому сьогоденні.

#психологічна_підтримка

💪🏻🇺🇦У нашій рубриці «Вчимося з гумором» ми продовжуємо прокачувати знання з української мови та дізнаємося нове без нудних правил.

Постійно виправляєте близьких та впевнені, що знаєте українську краще за них? Що ж, перевірмо! Бо ми вже підготували у сториз нові запитання нашої мовної вікторини.

☝🏻Можна добре знати українську мову – і все одно щодня відкривати для себе нові слова, значення та правила. Адже вдосконалювати свої знання – ніколи не зайве!

Тож переходьте у сториз, відповідайте на запитання та перевіряйте себе 😏

І розкажіть у коментарях до цього допису, як ви справилися із завданнями сьогодні!
________
«Курс Української» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого популяризується вивчення української мови, проводяться онлайн-уроки у форматі коротких відео та надаються прикладні поради й додаткові матеріали у телеграм-каналі.

#курсукраїнської

🤩26 вересня, у суботу, о 13:30 у Києві запрошуємо вас на безоплатну екскурсію «Золотоворітські закапелки», яка пройде в межах нашого проєкту «Знайомся: Київ!».

Хочете зазирнути у потаємні куточки середмістя столиці та відкрити для себе історії, які ховаються за відомими фасадами?
Реєструйтеся за посиланням: https://forms.gle/oTpsePDxUiJdFpfC7

✅Під час екскурсії ми:
• говоритимемо про антикварів, картярів та громадські клуби дозвілля;
• шукатимемо химер, демонів, метеликів та птаство по-київськи;
• підслухаємо судові справи минулого;
• зазирнемо на Золоту, Стрілецьку, Велику Підвальну, Рейтарську, Мало-Володимирську та шукатимемо їх на мапі столиці;
• відчуємо атмосферу старого Києва за допомогою музики.

☝🏻Напередодні заходу за допомогою рандомайзера ми оберемо 10 переможців (1 квиток = 2 людини), які відвідають його.

Про локацію додатково повідомимо учасників екскурсії.

❗️Важливо! Участь у заході можуть взяти внутрішньо переміщені особи, рідні загиблих захисників та ті, хто втратив домівки.
________
«Знайомся: Київ!» – соціально-культурний проєкт Фонду Вадима Столара, який ми втілюємо, аби подарувати теплі емоції та підтримати родини, які знайшли прихисток у столиці під час війни.

#екскурсія

😔😰Робота, справи, домашні турботи, постійний недосип – часу на фізичну активність зовсім немає…

Знайомо?

Ми знаємо, як складно вписати тренування у насичений день. Тому проводимо їх у проєкті «Спорт на районі» онлайн.
📲Долучайтеся до нашої активної спільноти за посиланням: https://t.me/sport_fund

Вам більше не треба вмовляти себе кудись їхати, витрачати час на дорогу до спортзалу чи хвилюватися, що поруч буде хтось у кращій фізичній формі. Адже тренування у нашому проєкті – це передусім турбота про тіло, увага до себе та відновлення сил.

✅Цього тижня на вас чекають:
• вівторок 20:00 – full body від Анастасії;
• четвер 20:00 – stretching від Анастасії;
• пʼятниця 18:00 – йога*
*тренування у записі.

🙌🏻Приєднуйтеся – тренуйтеся з комфортом та у своєму ритмі з будь-якої локації.
________
«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров'я.

#спортнарайоні

🎓Вирішення правової проблеми займає всі думки і не залишає часу для інших справ?

Ймовірно, ви не знаєте про існування нашого проєкту «Юридичні поради», у межах якого фахову допомогу надає юристка нашого Фонду Крістіна Приходько.

📲Щоб отримати її, заповнюйте онлайн-форму за посиланням: https://forms.gle/dWbEjSQBDz8xYtiA7

Крістіна допомагає розібратися в непростій юридичній ситуації, надає детальні пояснення та рекомендації щодо того, як діяти далі. Вона безоплатно консультує ВПО, військовослужбовців та членів їхніх родин, а також людей, які залишилися без житла через війну.

🙌🏻Адресуйте своє запитання нашій експертці – зробіть перший важливий крок у вирішенні своєї проблеми.
________
«Юридичні поради» – проєкт Фонду Вадима Столара, в межах якого професійна юристка Крістіна Приходько надає безоплатні кваліфіковані відповіді на актуальні питання сьогодення для пільгових категорій.

#юридичніпоради

– 🫠Серйозно? Ну яка руханка в суботу зранку? – бурчить ваш підліток.
– 💪🏻✨Така, – відрізаєте ви.

Беріть килимок, вмикайте відео, – і власним прикладом показуйте дитині, як корисно й приємно дбати про здоров’я. Навіть якщо щойно запевняли себе у цьому

☝🏻Прості вправи, які рекомендує наша Юля, допомагають зміцнювати м’язи спини й корпусу, зменшувати напруження та підтримувати правильну поставу.

Виконуйте їх разом із родиною – і нехай турбота про здоров’я стане вашою спільною звичкою.

📲Переходьте у телеграм-канал «Спорт на районі» за посиланням – та тренуйтеся онлайн з будь-якої локації: https://t.me/sport_fund
____
«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров'я.

#спортнарайоні

🪄🤩Друзі, мрію юної спортсменки Насті здійснено!

І на найближчих змаганнях маленька зірочка сяятиме у купальнику для виступів, створеному спеціально для неї талановитою майстринею у межах нашого проєкту «Здійснення мрій».

🤍Ця неймовірна жінка вклала у свою роботу багато часу, зусиль та тепла. Врахувавши побажання Насті, вона власноруч пошила дівчинці купальник із тканини її улюбленого зеленого кольору та вишукано оздобила його.

Ми щиро дякуємо чарівниці за її чуйність, велике серце та майстерність, завдяки яким ще одна українська дитина має змогу займатися улюбленою справою.

🥹✨І тішимося, що наш проєкт «Здійснення мрій» допоміг статися ще одному диву.
____
«Здійснення мрій» – проєкт Благодійного фонду Вадима Столара, створений, аби відновити віру дітей у щасливе майбутнє та повернути їм магію дитинства. Разом із вами будемо дарувати дітям цілющі позитивні емоції та радіти здійсненню їхніх омріяних бажань.

#мрія

😔«Втратила домівку і моє оточення. Не знаю, на що тепер спиратися, щоб знайти мотивацію жити далі», – ділиться з нашою експерткою в рубриці «Запитайте у психолога» одна з підписниць.

Коли звичне життя кардинально змінюється, разом із домом, зв’язками та відчуттям безпеки ми можемо втратити й розуміння, заради чого рухатися далі, зауважує психолог-практик Яна Кобець.

☝🏻Саме тому зараз не варто вимагати від себе швидкого повернення мотивації – адже сили нам будуть потрібні, щоб усвідомити пережите, прожити біль та поступово адаптуватися до нової реальності.

У новому відео наша психологиня пояснює, чому після таких життєвих потрясінь ми почуваємося розгубленими і втрачаємо звичні орієнтири. А також радить, як повернути собі відчуття опори та знайти сили рухатися далі.

🎞Дивіться відео та поділіться ним із тими, кому фахові рекомендації Яни будуть корисними.

📲Хочете спитати поради у нашої експертки? Адресуйте своє запитання їй за посиланням: https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist
____
«Підтримка» – проєкт Фонду Вадима Столара, де у закритій спільноті професійні психологи допомагають людям впоратися з внутрішніми переживаннями, знайти способи полегшити душевний біль і навчитися жити у мінливому сьогоденні.

#психологічна_підтримка

🇺🇦Ми, українці, пишаємося своєю мовою.

Однак любов до української – це не лише говорити нею щодня, а ще й цікавитися мовою та постійно вдосконалювати свої знання.

Тож пропонуємо перевірити себе – і трохи прокачати українську.

📲Заходьте у сториз та долучайтеся до нашої мовної вікторини. Якщо якась із відповідей буде неправильною – не страшно. Адже кожна помилка – це привід дізнатися щось нове.

💪🏻Спробуйте свої сили – і неодмінно розкажіть, який результат отримали сьогодні!
________
«Курс Української» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого популяризується вивчення української мови, проводяться онлайн-уроки у форматі коротких відео та надаються прикладні поради й додаткові матеріали у телеграм-каналі.

#курсукраїнської

💔Цієї ночі держава-агресорка знову завдала нам невимовного болю, спрямувавши ракети й «шахеди» по українських містах.

Ми обіймаємо всіх наших людей, у чиї домівки сьогодні прийшла біда. Та сподіваємося, що їм вистачить сил пройти це випробування і поруч будуть ті, хто підтримає й розрадить.

Так, ми будемо довго оговтуватися після страшної ночі. Ми втомлені, виснажені та сповнені люті на ворога. Та саме лють і віра в нашу армію не дозволяють нам опускати руки й впадати в зневіру.

🙏🏻🤍Тож відновлюймо сили, друзі, і робімо те, що можемо сьогодні, – щоб триматися й жити, щоб Україна вистояла. Бо за нами – наші діти та їхнє майбутнє, яке ми для них обов’язково виборемо.

📸Фото: Костянтин і Влада Ліберови.

😌Чи знаєте ви, що рух – це спосіб сказати тілу: «Я дбаю про тебе»? А участь в онлайн-тренуваннях від нашого проєкту «Спорт на районі» – це турбота про себе, яка стає регулярною.

📲Приєднуйтесь до телеграм-каналу проєкту за посиланням: https://t.me/sport_fund

«Спорт на районі» – це здоров'я, витривалість та енергія. Це люди, що мотивують тренуватися, та підтримка, яка відчувається попри відстань між нами.

✅Цього тижня на вас чекають:
• понеділок – full body від Анастасії;
• середа – пілатес від Анастасії;
• пʼятниця – йога*
*тренування у записі.

🙌🏻Приєднуйтеся – і нехай турбота про себе стане вашою корисною звичкою
________
«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров'я.

#спортнарайоні

🇺🇦«Я – козачка твоя, я – дружина твоя, пане полковнику, мій синьоокий…»

Цю пісню у виконанні легендарної Раїси Кириченко знала й наспівувала, напевно, вся Україна. А сильний голос артистки неможливо було сплутати з іншим. Вона виконувала пісні так, ніби кожен рядок був прожитий особисто нею. І за цю щирість, за її унікальний талант шанувальники з любов’ю та повагою називали її «берегинею української пісні».

☝🏻«Ніколи не співай пісень, які ні про що. Вибирай ті, що западуть у людську душу. Інакше співатимеш задарма», – радила мати, коли пані Раїса тільки починала свій творчий шлях. Ймовірно, тому в її репертуарі було багато пісень про те, що тішило простих людей, і те, що їм боліло.

Артистка отримувала запрошення жити й працювати за кордоном. Та надто любила Україну, пам’ятала, звідки вона родом, і завжди поверталася додому. За свої визначні заслуги була нагороджена численними державними званнями та відзнаками.

🎶Про життєвий і творчий шлях української співачки Раїси Кириченко говоримо сьогодні у нашому постійному проєкті «Знай своїх, твоїх і наших».

📚За матеріалами інтернет-видання «Вечірній Київ», онлайн-медіа ЗМІСТ.

📸Фото з сайтів: https://umoloda.kyiv.ua/, https://uain.press/.
________
«Знай своїх, твоїх і наших» – інформаційно-корисний проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого ми раз на тиждень розповідаємо про визначних українців усіх років і поколінь, аби зберегти та сформувати власну історію становлення країни!

#знайсвоїх