Отличная утренняя практика от преподавателя медитации и йоги Регины Гусамовой - практика внутренних опор. Находить и осознавать внутренние опоры. Хорошего дня! Enjoy!)
https://youtu.be/_E1ebkcDJh0
Post #81
444
МЫ Мы. Здесь. Сейчас. Медитация и осознанность @us_here_now · 175 subscribers