Участник наших мероприятий и нашего сообщества Максим Тимофеев запускает новую группу группа по развитию осознанности — Less stress от deep mind. Старт 13 июня.

На курсе разбирается фундамент работе со своим состоянием. За две недели проводится обзор лучших и применимых в моменте практик развития, опирающихся на работу в вниманием.

Зачем идти

- получить системную базовую карту для работы со своим состоянием
- разобраться в теме осознанности и практик внимательности
- улучшить ясность, фокус, концентрацию
- научиться лучше справляться со стрессом, эмоциями
- научиться изменять свое состояние и добиваться за счет этого лучших результатов в деятельности
- приобрести живое сообщество активных ребят для поддержки в регулярной практике

Курс ориентирован на новичков и тех, кто уже пробовал разные практики, но не чувствует достаточной устойчивости и системности в их выполнении.

🥰Группу ведет команда deep mind - сертифицированные психотерапевты и преподаватели осознанности. Deep mind помогает российскому бизнесу стать человечнее и обучает практикам осознанности в Ростелекоме, МТС, Авито.

👉Детали и регистрация https://deepmindconsulting.ru/lessstress