В это воскресенье, 7 июня с 12:00 до 14:00 приглашаем провести 2 часа в заботе о себе. В этом вам помогут мягкие практики эмбодимента и созерцания, которые проведут опытные преподаватели, участники марафона и встреч сообщества «Мы. Здесь. Сейчас»:

🧘‍♀️Дарья Иванюшина
Эмбодимент-коуч. Консультант. Фасилитатор. Тренер. Ведущая групповых программ. Соматический психотерапевт.
Практик и тренер sustainable development. Автор проекта «Умею хотеть!».

🧘‍♂️Джакомо Инноченти
Преподаватель практик осознанности, недвойственности и Power yoga из Италии

🧘‍♀️Елена Коваленко
Преподаватель практики осознанности

🧘‍♀️Ася Соскова
Эмбодимент фасилитатор и коуч, сертифицированный инструктор практик осознанности, консультант по развитию талантов

🧘‍♂️Александр Сташенко
Аджайл коуч, инструктор медитации, «Практики осознанности»

🧘‍♂️Федор Тараненко
Автор телеграм-канала @metawaves, преподает базовые навыки осознанности на основе подходов Unified Mindfulness и MBSR, консультирует в терапии принятия и ответственности (ACT).


Мероприятие бесплатное, необходима регистрация: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZAsd-6vrTIjEtdmiSad9srwSD3zOCg-sls9

В честь встречи мы предлагаем при возможности помочь людям, попавшим в сложную ситуацию из-за пандемии, сделав взнос на сайте «Пользуясь случаем» https://sluchaem.ru/event/5454 (фонд «Такие дела»).

___

@usherenow: Мы. Здесь. Сейчас. — ежедневно статьи и видео о практиках осознанности и медитации