Сегодня в 19:00 мск на канале «Мы. Здесь. Сейчас» Мария Ерунова и Глеб Калинин будут беседовать про осознанность и телесность с Полиной Максимовой. Полина — психолог, консультант по изменениям поведения и ЗОЖ. 12 лет я занимается темой здорового образа жизни и психологического и телесного благополучия. Полина соединяет этичный и осознанный подход к телу и занятия спортом для жизни. Её мотто — «Жизнь и ЗОЖ без невроза». Поговорим про телесность и телотворчество, спорт, терапию принятия и ответственности, марафоны, семью и, разумеется, про медитацию.

Присоединяйтесь к эфиру или смотрите в записи:

https://youtu.be/vtAvWeuGEtI