Мы. Здесь. Сейчас. Медитация и… on Telegram: “Сегодня практику провёл Кирилл Степанов, препода…”

Мы. Здесь. Сейчас. Медитация и осознанность @us_here_now · 176 subscribers

Post #21 320 Apr 16, 2020, 18:39 UTC

Сегодня практику провёл Кирилл Степанов, преподаватель практик осознанности, сексолог.
Тема медитации: «Наблюдение за ощущениями в теле»
помогает расслабиться и добавить больше ясности для своего состояния.
Запись практики: https://www.youtube.com/watch?v=Tfm82VmlQRc

YouTube Медитация для новичков. Наблюдение за ощущениями в теле. Кирилл Степанов Мы. Здесь. Сейчас. Каждый день в 10 утра — 10 минут практики медитации от опытных преподавателей внимательности. мыздесьсейчас.рф. Анонсы практик в телеграме...

Open in Telegram All posts from @us_here_now