TGViewer
Мы. Здесь. Сейчас. Медитация и осознанность Мы. Здесь. Сейчас. Медитация и осознанность @us_here_now · 176 subscribers
Post #19 304
Тема практики сегодняшнего 10-ти минутного эфира: «Наблюдение за дыханием». Приятная легкая практика подойдет как для новичков, так и для опытных практиков.

Ведущая: Дарья Сергейко — преподаватель йоги и практик осознанности, проводит медитацию в йоге https://www.instagram.com/kuksi/

https://www.youtube.com/watch?v=mpCXRNX4YJ4
YouTube Медитация «Наблюдение за дыханием». Дарья Сергейко. Мы. Здесь. Сейчас. Каждый день в 10 утра — 10 минут практики от опытных преподавателей внимательности. мыздесьсейчас.рф. Анонсы практик в телеграме: https://t.me/us_here_now Дарья Сергейко - преподаватель йоги и практик осознанности, проводит медитацию…
Open in Telegram All posts from @us_here_now
More from @us_here_now
  1. Jan 14, 2023И наша последняя в этом канале дружеская рекомендация: Коллега и подруга Ирина Кузнецова и…
  2. Jan 14, 2023Ребят, мы решили официально написать здесь, что не планируем развивать эту группу, это был…
  3. Feb 15, 2021photo post
  4. Feb 15, 2021Всем привет! Хотим поделиться рекомендацией книги, Анна Блэк «Время услышать себя. Практик…
  5. Feb 2, 2021Всем привет! Февраль — для многих не самый простой месяц. Глеб Калинин, один из участников…
  6. Feb 2, 2021photo post
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →