Вариант формулы счастья от профессора:

"то, что мы имеем" / "то, что мы хотим"

Можно увеличивать числитель, достигая и приобретая все больше. Однако вашей дофаминовой системе нет никакого дела до того, как много вы имеете — в ту же минуту, как вы получили очередную ачивку, она теряет к ней интерес и перестает вас накачивать радостью предвкушения.

Что нам остаётся? Поработать над знаменателем и, возможно, хотеть меньше.

Такой вот странный лайфхак.