А ещё такой совет для отчаявшихся: если совсем тоска и ничего не помогает, можно попробовать ботокс.

Показано, что инъекции ботокса коррелируют со снижением негативных эмоций.

Предполагается, что все дело в невозможности сильно хмуриться. Мозг не получает негативную обратную связь от лица и не погружается в негатив.

Как с вынужденной улыбкой, только наоборот 🙃