#day_14

Выражайте свои чувства

Такое вот сожаление номер три перед смертью: жаль, что я не имел мужества выразить свои чувства.

Любые чувства.

Говорите, если вам что-то не нравится, отстаивайте свои интересы, ругайтесь, договаривайтесь, не носите в себе обиды.

Говорите, если вам что-то нравится, держитесь за это, признавайтесь в любви, разрешите себе радоваться несмотря ни на что.

По этому сожалению я еще где-то на полпути, только-только научилась быть открыто чем-то недовольной. И парадокс в том, что после напряженного обсуждения всегда становится легче. Ведь на самом деле люди очень смутно представляют, что мы себе чувствуем, и действуют из каких-то своих представлений. Почему бы не помочь им, четко проговорив, что для вас хорошо, а что плохо?

Не могу советовать вам срочно высказать кому-то свое недовольство, но предлагаю найти какую-нибудь старую обиду и разрешить себе немножко справедливо понегодовать. Вы имеете на это право.

И напишите кому-то, что любите. Это тоже важно.