Сегодня психолог назвала меня земляным червяком

А я порадовалась, потому что это была метафора-комплимент.

Символизировала она принятие мира таким, какой он есть, пропускание его через себя и отбор только того, что нам подходит.

Червяки, если вы не знали, делают ровно так: поглощают всё, что даёт им их реальность, затем дробят и отбрасывают ненужное.

И для меня это офигеть какой личностный рост, если честно. Принимать реальность ни разу не моя сильная сторона, у меня по умолчанию довольно высокие требования и ожидания от мира.

Однако (само собой) исследования показывают положительную корреляцию уровня счастья именно с умением принимать реальность, в том числе ее негативные проявления. И даже негативные проявления нас самих (ну это уже совсем шок-контент, конечно).

Меня в последнее время как-то хорошо развернуло в эту сторону, такая жизнь в позиции наблюдателя. Не без побочных эффектов, но режим довольно занятный.

Моё упражнение на ближайшую неделю — замечать точки взаимодействия и влияния на окружающую меня действительность, чтобы научиться не чувствовать себя во всем этом растворившейся.

Червякам вроде как удается.

P.S. Надо что ли предложить психологу ещё китов там или устриц в качестве альтернативных метафор. А то вдруг не всем понравится быть червяками.