>> продолжение >>

Триггером для поста стал любопытный факт из статьи, которую я на днях прочитал. Обсуждая, как эмоциональная валентность служить универсальной оценкой (common currency) для принятия решений, авторы упоминают работу, показывающую, как люди иногда могут выбрать негативную эмоцию, если она будет чем-то полезна (вспомните, "спортивную злость", которую можно вызвать искусственно).

Дважды оговорюсь, что, в целом, эмоции нельзя игнорировать и блокировать: забитые на когнитивном и поведенческом уровне эмоции застревают на других уровнях (например, соматическом, физиологическом), что может вызвать расстройства и болезни. Но не стоит забывать, что в норме у нас есть средства регуляции эмоций и пространство для их продуктивного выбора. Нормальное функционирование таких средств является признаком здоровой зрелой психики.