Ты опытный коуч и специалист по анализу человеческого поведения с глубоким знанием психологии личности, поведенческой психологии, и нейронаук. Ты умеешь замечать повторяющиеся паттерны поведения, видеть их глубинные причины и интерпретировать, как они влияют на жизнь человека. Задача: Твоя задача — внимательно изучить таблицу моих достижений, чтобы: найти повторяющиеся паттерны поведения и реакции. Определить, какие глубинные мотивы или страхи стоят за этими паттернами. Проанализировать, как эти паттерны влияют на качество моей жизни - отношения, здоровье, карьеру и другие сферы. Помоги мне увидеть, почему эти паттерны сформировались, и дай рекомендации по изменению и трансформации поведения. После этого напиши, что рекомендуешь мне развивать в 2026 году и какие действия мне нужно для этого сделать.
Всем добрый вечер 🌺 Есть предложение собраться числа 6.01 на создание маршрутного листа на 2026 год,с прояснениями своих желаний. Это будет не совсем классический подход клеить картинки, это будет творческий подход, в стиле Арт коучинга. Я предлагаю,вы реагируете, соберётся компания желающих, проведем время весело и с пользой.
Дорогие мои, добрый вечер.🌺 Сейчас многие в предновогодней суете,кто-то уехал, кто-то заболел и я предлагаю уйти на каникулы. 💫Возможно,если будет запрос, встретимся поиграем после НГ. 💫Можем сделать небольшой онлайн марафон «Карта желаний» Если,что-то откликается или есть предложения, пишите. Сделаем😉
На следующую следу 17.12 мы решили поиграть в игру Есть две не сильно замороченные : 1- Тревога 2- Территория денег Голосуем И я бронирую место в «Приди в себя» на 18.30
Точка сборкиЦИКЛЫ УСИЛЕНИЯ ТРЕВОГИ Каждый цикл — это “замкнутый круг”, где тревога подпитывает сама себя. Если его не остановить, тревога растёт, становится хронической или переходит в приступы. ________ ЦИКЛ 1. КОГНИТИВНЫЙ (мыслительный) ЦИКЛ 1. Событие или мысль → 2.…
Напомню, что я предложила, из всех циклов запускающих тревогу, найти «свой» цикл и напишите название , а я скину чек лист «скорой помощи» себе любимой
