https://youtube.com/shorts/gEER-3soCL0?feature=shared

Не для всех, но может быть интересно и полезно.

На каждый фунт увеличения силы шеи риск получения сотрясения снижается на 5%, что актуально, как в игровых видах спорта, так и в единоборствах.

«… даже относительно небольшое снижение скорости смещения головы сильно снижает риск сотрясения мозга» (Viano, D., et al, 2007)🔝