Ловкость есть способность двигательно выйти из любого положения, т. е. способность справиться с любою возникшею двигательною задачей:

1️⃣ правильно (т. е. адекватно и точно),
2️⃣ быстро (т. е. скоро и споро),
3️⃣ рационально (т. е. целесообразно и экономично) и
4️⃣ находчиво (т. е. изворотливо и инициативно).