Провели тестирования с командами, силовые результаты - моё почтение молодым 🐴.

Я всё больше убеждаюсь, что разговоры о том, что высоким атлетам не надо давать осевую нагрузку и они не должны приседать/тянуть/делать взятия и т.д. - это всё пиздёж чистой воды (Байкал, прости).
Да на начальных этапах подготовки с кем-то придётся потратить больше времени на обучение и постановку техники, но в дальнейшем все игроки будут способны делать любые движения. На мой взгляд, всё упирается в готовность тренера уделять этим процессам время и внимание; всегда легче сказать, что игрок высокий и поздний, что пока корсета мышечного нет делать силовые с осевыми нельзя, и вообще надо ограниченно работать с железом, ведь рост уменьшится. Так и ходят потом поздние и вечно перспективные ребята, которые выросли на 1.2см и набрали 4кг за 3 года.

Теперь к результатам атлетов в ЮНИОРЕ, возраст 17-19 лет:
1. все сделали ягодичный мост за 200кг, кто-то 200х3, а кто-то 250х6;
2. все присели на тумбу от 100кг и выше, лучшие результаты 160х6;
2. все пожали 70кг и более, наибольший результат 95х6.

Для наглядности немного цифр:

Игрок ДЮБЛА - 14 лет, 207см, 106кг, присед 80х6, мост 180х6, жим 60х6.

Игрок ДЮБЛА - 16 лет, 192см, 85кг, присед 105х6, мост 150х6, жим 60х6.

Игрок 17 лет, 208см, 107кг, присед 150х4, мост 250х6, жим 95х6.

Игрок 17 лет, 195см, 96кг, присед 150х6, мост 250х6, жим 90х6.

игрок 18 лет, 194см, 86кг, присед 160х6, мост 240х6, жим 75х6.

игрок 18 лет, 200см, 96кг, присед 160х4, мост 240х6, жим 80х6.

Игрок 19 лет, 192см, 91кг, присед 160х6, мост 250х6, жим 75х6.