TGViewer
Баланс Баланс @tobalance · 304 subscribers
Post #737 376
Упорствование в тренировке в те моменты, когда ощущается явственная интерференционная ( https://t.me/tobalance/717 ) заминка и разлаживание уже удавшегося было движения, может иногда принести заметный вред.

Может получиться, что центральная нервная система, если ей не дают времени разобраться в создавшемся положении и насильственно заставляют ее пускать в ход оба противоречивых механизма коррекций, волей- неволей пойдет на компромисс, на уступки качества.

Она расширит допуски как по тем, так и по другим коррекциям, сделает их более взаимно терпимыми, и этой ценой из совместное существование окажется возможным.

Так случается, например, при сложных совместных движениях всех конечностей в некоторых гимнастических и атлетических упражнениях.

Если очень грубо расчленить коррекции, то оказывается, что коррекции, следящие за точностью и меткостью, не выдерживают в этих случаях на первых порах большой беглости движений, а коррекции, заведующие беглостью, не допускают точности.

В итоге получаются движения смазанные, приблизительные, хотя и поспевающие за требуемым темпом.

Соскальзывание на подобный компромисс приводит к тому, что если он возник, то от него очень трудно избавиться.

Поэтому к интерференциям и к заминкам, которые свидетельствуют об их возникновении, необходимо относиться внимательно и чутко.

Педагог поможет учащемуся решить, что в данном случае лучше - сделать ли в тренировке полный перерыв и отдаться на волю « творческой паузы » центральной нервной системы или в корне изменить способ тренирвки и применяемые упражнения - так, чтобы облегчить мозговым аппаратам путь к правильному выходу и создавшегося затруднения
  • 👍 6
More from @tobalance
  1. Oct 10, 2026Post #1247
  2. Oct 7, 2026Мои поиски баланса в жизни тяжелой атлетике под руководством дорогого друга Сергея Бондаре…
  3. Oct 7, 2026👍
  4. Oct 2, 2026Лет этак 10-15 назад модно было учиться у врачей. Одним из признаков высшего тренерского п…
  5. Oct 2, 2026👍
  6. Sep 9, 2026Сергей Бондаренко приглашает вас на КОНВЕНЦИЮ MFITNESS 2026 👇 На конвенции Сергей проведё…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →