Рывок с виса выше колен в стойку
+ от колен в полу подсед
+ с виса ниже колен в низкий сед
Все с повязкой на глазах
Пополняем «словарный запас» движений
Post #652
233
- Oct 10, 2026Post #1247
- Oct 7, 2026Мои поиски баланса в жизни тяжелой атлетике под руководством дорогого друга Сергея Бондаре…
- Oct 7, 2026👍
- Oct 2, 2026Лет этак 10-15 назад модно было учиться у врачей. Одним из признаков высшего тренерского п…
- Oct 2, 2026👍
- Sep 9, 2026Сергей Бондаренко приглашает вас на КОНВЕНЦИЮ MFITNESS 2026 👇 На конвенции Сергей проведё…