Тяга рывковая от паха обратная с остановками:

1️⃣ Чуть Выше коленных суставов

- Начало фазы финального разгона

2️⃣ У коленных суставов

- Переход от фазы предварительного разгона к Амортизационной фазе

3️⃣ Ниже коленных суставов

- Середина фазы предварительного разгона