Последний раз занимался с ребятами несколько недель назад.

Вспоминаем потихоньку Тяжёлую Атлетику и конечно не забываем про подготовительные и вспомогательные упражнения

Данная группа занимается каратэ, а тяжелая атлетика для них это элемент их физической подготовки.

Зал : @seiken_gym

#bondarenkoss_тренирую