Алексей. Новый рекорд в подъёме на грудь с помоста 100 кг.

Ранее с помоста он поднимал 97,5 кг

До начала совместных занятий лучший подъем на грудь 55 кг

Тренирую Алексея полностью дистанционно. Тяжелая Атлетика лишь элемент подготовки. Занимаюсь Физ. Подготовкой Алексея в рамках игрового вида спорта.

В данный период мы с Алексеем решили на время прервать физ. подготовку с учётом специфики его вида спорта и занимаемся только Тяжелой атлетикой.

Теперь прогресс в Тяжелой Атлетике наша цель, а не один из инструментов физ. подготовки.