Ещё пример.
Я запланировал в микроцикле рывок в зоне интенсивности 70-80 %
Если я понимаю, что человек склонен к занижению оценки собственных возможностей, то СКОРЕЕ ВСЕГО дам диапазон уже : 75-80 %
Post #567
198
- 👍 6
- 🤩 1
- Oct 10, 2026Post #1247
- Oct 7, 2026Мои поиски баланса в жизни тяжелой атлетике под руководством дорогого друга Сергея Бондаре…
- Oct 7, 2026👍
- Oct 2, 2026Лет этак 10-15 назад модно было учиться у врачей. Одним из признаков высшего тренерского п…
- Oct 2, 2026👍
- Sep 9, 2026Сергей Бондаренко приглашает вас на КОНВЕНЦИЮ MFITNESS 2026 👇 На конвенции Сергей проведё…