Если Вы хотите изучить все аспекты Биомеханики Тяжело атлетических упражнений, а также разобраться в других важных аспектах касающихся тренировочного процесса в Тяжелой Атлетике, то рекомендую следующие книги :
1️⃣ Роман Р.А. Пространственная точность движений тяжелоатлета, ее совершенствование и значение двигательного анализатора. Канд. Дисс.М.1965
2️⃣ Роман Р. А., Шакирзянов М.С. Жим, рывок, толчок. ФиС, 1970.
3️⃣ Жеков И.П. Биомеханика тяжелоатлетических упражнений.
4️⃣ А.Н.Воробьев. Очерки по физиологии и спортивной тренировке
Это далеко не полный список, но с этого можно начать 🤝🏋️♀️
Post #538
362
- 👍 1