TGViewer
Баланс Баланс @tobalance · 305 subscribers
Post #538 362
Если Вы хотите изучить все аспекты Биомеханики Тяжело атлетических упражнений, а также разобраться в других важных аспектах касающихся тренировочного процесса в Тяжелой Атлетике, то рекомендую следующие книги :

1️⃣ Роман Р.А. Пространственная точность движений тяжелоатлета, ее совершенствование и значение двигательного анализатора. Канд. Дисс.М.1965
2️⃣ Роман Р. А., Шакирзянов М.С. Жим, рывок, толчок. ФиС, 1970.
3️⃣ Жеков И.П. Биомеханика тяжелоатлетических упражнений.
4️⃣ А.Н.Воробьев. Очерки по физиологии и спортивной тренировке


Это далеко не полный список, но с этого можно начать 🤝🏋️‍♀️
  • 👍 1
More from @tobalance
  1. Oct 10, 2026Post #1247
  2. Oct 7, 2026Мои поиски баланса в жизни тяжелой атлетике под руководством дорогого друга Сергея Бондаре…
  3. Oct 7, 2026👍
  4. Oct 2, 2026Лет этак 10-15 назад модно было учиться у врачей. Одним из признаков высшего тренерского п…
  5. Oct 2, 2026👍
  6. Sep 9, 2026Сергей Бондаренко приглашает вас на КОНВЕНЦИЮ MFITNESS 2026 👇 На конвенции Сергей проведё…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →