Поэтому при выполнении подрыва нужно не только прижимать штангу к бёдрам на больших весах, но и стремиться все сильнее ( по мере увеличения веса) «раскрываться» ( корпус отклоняется назад в конце подрыва )
Фото.1
————-
1.Роман.Р.А. Пространственная точность движений тяжелоатлета, ее совершенствование и значение двигательного анализатора. Канд.Дисс.М.1965
2.Жеков.И.П. Биомеханика тяжелоатлетических упражнений