Наконец то появилось время перечитать классику. Последний раз читал эту книгу в электроном виде. Но теперь у меня бумажный вариант 😍

Тренировка движения состоит не в стандартизации « команд », не в научении «командам», а в научении каждый раз быстро отыскать «команду », которая в условиях именно этого движения приведёт к нужному двигательному результату.

Н. Бернштейн