Корректное выявление ошибок возможно при понимании их взаимосвязей, а также того факта, что не атлет поднимает штангу. Атлет является активным звеном в системе атлет - штанга. Но рассматривать нужно именно систему.

Пример ( тоже упростил ) https://youtu.be/2948eOm7RqE