Основные показатели NIRS. Часть 2.

И вот у нас два графика двух моих интервальных тренировок.

Не помню точно какие были интервалы, но их объединяет поведение графика насыщения кислородом.

Видно, что в самом начале нагрузки насыщение мышц кислородом падает (SmO2-график идёт вниз).

Потом во время интервала выходит на плато или медленно снижается.

Во время отдыха график идёт вверх, что говорит о повышении насыщения мышц кислородом.

И это уже может дать нам какое-то представление о работе мышц и тд. Но снижение может происходить двумя способами:

- так как показатель SmO2 - это соотношение гемоглобина без кислорода к общему, то у нас может быть снижение самого оксигемоглобина за счет того что мышцы стали активнее потреблять кислород.

- второй вариант. Из-за работы мышц, они стали перекрывать микрососуды, и гемоглобин с кислородом просто стал хуже попадать в мышечную ткань. У нас происходит гипоксия тканей.

Как понять, что здесь происходит?

Ответ: - посмотреть на другие показатели!