Рывок с помоста в сед 45 кг на 2 раза
Упражнение выполнила @vstepnv
#bondarenkoss_online_training
Post #1105
203
- 🔥 5
- 👍 1
- Oct 7, 2026Мои поиски баланса в жизни тяжелой атлетике под руководством дорогого друга Сергея Бондаре…
- Oct 7, 2026👍
- Oct 2, 2026Лет этак 10-15 назад модно было учиться у врачей. Одним из признаков высшего тренерского п…
- Oct 2, 2026👍
- Sep 9, 2026Сергей Бондаренко приглашает вас на КОНВЕНЦИЮ MFITNESS 2026 👇 На конвенции Сергей проведё…
- Aug 31, 2026Некоторые нюансы по теме СЗМР с привязкой к нагрузкам и тренировкам на реакцию в игровых в…