Динамика ПЗМР ( простая зрительно-моторная реакция ) одного из моих учеников

1️⃣ 6.11.24 - 5.12.24 разгружали
2️⃣ 5.12.24 - показатели ПЗМР и клиническая картина стала намного лучше
3️⃣ с 5.12.24 нагрузка была увеличена, что через несколько недель привело к значительному улучшению силовых показателей ( приседания и т.д.)
4️⃣ Затем было плановое ( без результата тестов ) снижение нагрузки
5️⃣ В период с 15.01.25 по 25.03.25 ( были плановые снижения и увеличения нагрузки в рамках циклов ) улучшили результаты:

Рывок : + 25 %
Толчок : + 15 %

Все на фоне хорошей клинической картины и отличных результатов ( лучшее за все время наблюдений ) тестов ЗМР от 6.02.25

В начале Апреля запланировали очередное тестирование для отслеживания динамики и принятия дальнейших решений по нагрузке.