🅰️ У новичков и неквалифицированных тяжелоатлетов,
⁃ В этом случае имеет место нетехничное выполнение всего упражнения,
🅱️ При подъемах квалифицированными тяжелоатлетами штанги, вес которой меньше 60—70% от предельного.
⁃ В этом случае имеет место выполнение подрыва без подведения коленей, только за счет энергичного разгибания
Post #1007
265


- 👍 1