чтож.

с, наверное, когнитивно-поведенческой точки зрения факт — то, в чем мы уверены на 100%, то, что невозможно опровергнуть как: «сейчас идет дождь», если на улице дождь

это учит ни во что не верить. «мы встретимся завтра» — нет, это никогда не факт. факт только «мы запланировали встречу на завтра»

я думаю иногда, что хочется этой веры, но вера не адаптивна

но на но: адаптация ведь еще не все. с точки зрения позитивной психологии можно идти дальше. не только «как исправить», но и «как сделать хорошо лучше?»

здесь, кажется, можно верить.

недавно кптшно думала про то, что не верю в отношения на всю жизнь

а потом поняла, что в независимости от этого слепо верю в любовь на всю жизнь

а это, кажется, важнее