مغز ما یاد گرفته لیاقتش رو از نگاه دیگران بسنجه...
از بچگی، عشق و توجهی که گرفتیم شکل داد که فکر کنیم چقدر ارزش داریم؛ نه چون واقعاً همینه، بلکه بخاطر اینکه تنها الگویی بود که دیدیم.
ولی روان‌شناسی می‌گه: آدم‌ها از سر محبت هم که بخوان بهمون بدن، فقط از همون چیزی می‌دن که خودشون دارن، نه لزوماً چیزی که ما بهش نیاز داریم یا لایقشیم.
این یعنی کمبودی که حس می‌کنیم، همیشه ربطی به ارزش واقعی ما نداره؛ گاهی فقط بازتاب ظرفیت محدود کسیه که روبروماست.
خبر خوب اینه که این الگو ثابت نیست. مغز تا هر سنی می‌تونه یاد بگیره دوباره تعریف کنه لیاقت یعنی چی، و این‌بار خودمون معلمش باشیم.
اگه امروز کسی بهت اون چیزی که لازم داشتی رو نداد، یادت باشه می‌تونی خودت شروع کنی به دادنش به خودت.
حرفامو سیوش کن، برای روزی که یادت رفت.🤍
-دوست ِ تو دیمآ✨