#ПосланиеДня
🔔 Всё, что достигнуто дрессировкой, нажимом, насилием, - непрочно, неверно и ненадежно.
© Януш Корчак

Наблюдая за собой и окружающими, я периодически замечаю этому подтверждение.
И вывела для себя интересную закономерность:
когда я хочу (ключевое "хочу"!) внедрить какой-то новый навык, который считаю полезным для себя (и в дальнейшей жизни в том числе), в начале придется приложить усилия и натренировать этот навык в течение 21-40 дней (этот период нужен для появления новой нейронной связи).
Потом смотрю насколько этот навык мне помогает (действительно ли мои предположения были верны). И если помогает, я его закрепляю в течение 120 дней (столько нужно, чтобы новая нейронная связь стала крепкой и сильной). А если, я ошиблась, и этот навык не слишком мне полезен или достаточно трудоемок, я перестаю его применять...
Но надо сказать нейронная связь остается и несколько раз я замечала, что через несколько месяцев или лет, мне этот навык помнится и помогает как-то опосредованно...

🔥 - согласны?