Расстановки - это
метод психологической и терапевтической работы, при котором проблему клиента рассматривают не изолированно, а через его окружение и семейную или рабочую систему.

Метод в конце XX века создал немецкий психотерапевт Берт Хеллингер. Буквально название означает «расставить всё по своим местам».

Как проходит сеанс?
🤩Клиент выбирает из группы участников людей на роли членов своей семьи или элементов проблемы.
🤩Участники становятся «заместителями» родственников или абстрактных понятий в комнате.
🤩Заместители начинают чувствовать эмоции, физические ощущения и импульсы тех людей, которых они представляют.
🤩Ведущий (расстановщик) помогает увидеть скрытые конфликты в системе и переставить фигуры так, чтобы восстановить порядок и гармонию.

С чем работают с помощью расстановок?
✔️Повторяющиеся тяжелые жизненные сценарии.
✔️Проблемы в отношениях с родителями, партнерами или детьми.
✔️Трудности с деньгами, карьерой или бизнесом (организационные расстановки).
✔️Внутренние тупики, когда логически человек не может найти выход из ситуации.
✔️С симптомами различных заболеваний.

Подробнее о расстановках писала в прошлом году, вы можете почитать тексты:
➡️Что такое расстановки?
➡️Как происходит сам процесс расстановки?
А также посмотреть видео

©Маргарита Уланова
практический психолог, специалист по регуляции состояний