Больше десяти лет назад я начал подходить к экспертам с одним и тем же вопросом.
какие две-три книги вы считаете лучшими?
Пользуюсь этим до сих пор, только спрашиваю уже не спикеров, а любого умного человека, которого уважаю по его заслугам.
Один из таких людей мой учитель. Книгу, которую он назвал книгой года, я сегодня и притащил вам.
Пема Чодрон: Когда всё рушится
Моя оценка 9 из 10 🔥
Читал медленно, не больше главы за раз и всегда перед сном.
Тут нужна честность. Последние годы потерял навык засыпать за минуту. Раньше он у меня был, и это не бравада, мне его подтверждали люди со стороны. Но одного чтения книги для такого мало, поэтому навык ушёл.
Теперь засыпаю минут за десять, и неугомонный ум правильнее было направить на то, чтобы обдумать прочитанную главу. Чем и занимался.
Автор рассказывает свою историю. Как всё в её жизни рухнуло, через что она прошла и как собирала себя заново.
Пересказывать книгу не буду, возьму один инсайт, который меня перевернул!
Перестать верить в надежду
Не спешите бросать в меня камнями. Мы все выросли на надеждах, весь Голливуд состоит из их трансляции. Как вообще можно попирать такое слово, это же кощунство.
Я всегда именно так и мыслил. А книга спокойно объясняет, что пока мы верим, будто счастье вон там, за поворотом, здесь, где мы стоим прямо сейчас, нас не перестанет трясти.
И когда мы себе что-то нарисовали и дошли туда, снова окажется мало. Опять не то. И трясёт по-прежнему.
Единственный способ прекратить тряску, это признать, что сейчас прекрасно. Что вот именно сейчас, как бы оно ни выглядело, заебись. Даже если вам очень кажется, что это не так.
У Чодрон это сказано мягче, чем у меня.
Настоящий момент – это совершенный учитель, и, к счастью, он всегда с нами
Автор хорошо показывает, что может быть и хуже. Я по своему опыту подтверждаю: когда кажется, что хуже некуда, ещё как есть куда.
Мысль «сейчас недостаточно, вот ещё чуть-чуть и станет прекрасно» била меня не раз. Развиваться в таком состоянии тяжело, потому что ты постоянно немного неудовлетворён. Всё время то много, то мало, но всегда не хватает.
Только не путайте это с тем, чтобы принять всё как есть и сложить ручки на коленках. Ни книга, ни я об этом не говорим.
Тезис для меня был тяжёлым. Но абзац за абзацом с ним соглашался.
И главное
Я тревожный человек, и от тревоги у меня болит голова. Спасаюсь таблетками найс и давно считаю, сколько их уходит за месяц.
После этой книги счёт упал вдвое. При том, что он и так был низким и я собой в этом смысле гордился.
Значит, расти есть куда.
На полку попадает то, что мне назвали люди, которых я уважаю. Часть я тщательно выбираю на подарок крутым людям из окружения и так узнаю лучше о их мире.
Поддержите реакциями, а я постараюсь раз в неделю снимать по книжке с полки 🤓
#ЧужаяПолка@temachirkov