TGViewer
ТЕЛОРА - студия персонального тренинга ТЕЛОРА - студия персонального тренинга @telorafit · 216 subscribers
Post #346 108
Игра «Гамак» хорошо помогает расслабить мышцы спины и шеи (паравертебральные мышцы позвоночника) , так как у Лизы есть не большой тонус - трудно расслабить голову лежа на животе. Так же , хорошо работает и с вестибулярным аппаратом, улучшает понимание границ своего тела в пространстве 👍🏼

Так же, каждый день делаем комплекс на массаж и лфк . За раз не всегда получается выполнить полный комплекс, но по частям выполняем каждый день и уже есть успехи 👏

Дольше лежит на животе, старается на бочок переворачиваться. Немного мы «отстаем» от нормы развития, мы не паримся насчет этого , все детки разные ! Я просто мотивирую ее к движениям , прорабатываем то, что необходимо ❤️
  • ❤ 4
More from @telorafit
  1. Sep 19, 2026💚Уют в ТЕЛОРА — это не только про аромат В студии я использую натуральные терапевтические…
  2. Sep 17, 2026Мини- группа будет в эту СУББОТУ в 12:00🔥 За подробностями и для записи, пишите мне @olka…
  3. Sep 17, 2026Мастерская здоровья для тех, кто ценит заботу о себе и теле🤍 Здесь не нужно подстраиватьс…
  4. Sep 14, 2026Есть позы, которые мы принимаем автоматически — и даже не замечаем их ➡️сидим нога на ногу…
  5. Sep 12, 2026ТЕЛОРА - студия персонального тренинга pinned a photo
  6. Sep 12, 2026😍 😋🥹😇 😇🙃😅🥹😇 😉🙃😇🙃😋🧐 Пройдите персональную консультацию с нашим специалистом�…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →