❣️😉😌🤣😄🤨😋☺️😀 июня -
«Язык — скрытая опора осанки»


ЧТО ОБЩЕГО МЕЖДУ ЯЗЫКОМ И ОСАНКОЙ?

На первый взгляд — ничего😏

Но если посмотреть глубже, язык — это часть БОЛЬШОЙ системы, которая влияет на:

✅положение головы
✅шею
✅челюсть
✅дыхание
✅осанку

Когда язык находится в правильном положении, тело получает больше стабильности и опоры


Когда нет — постепенно могут появляться:
— напряжение в шее
— зажатая челюсть
— выдвинутая вперед голова
— изменение прикуса
— ощущение скованности

Самое интересное, что большинство людей вообще не замечают, где находится их язык большую часть дня - ЭТО Я ГОВОРЮ ИЗ ОПЫТА

Поэтому в июне наша задача не исправлять

Наша задача — начать замечать👀

В течение месяца будем исследовать эту тему вместе и учиться лучше понимать своё тело 🤍