Составила трекер на 7 дней, чтобы чуть чаще вспоминать о себе в потоке дел, замечать своё состояние, тело и потребности.
Вам не нужно собирать все галочки. Просто наблюдайте за собой и добавляйте новые способы позаботиться о себе в течении дня.
Сохраняйте и пробуйте уже сегодня 💛
🙏 Запись на сессию | Цены | ВК