Однажды ученик спросил мастера: «Что такое медитация?»
Мастер ответил: «Когда голоден, ем. Когда устал, сплю.»
«Но ведь так делают все», удивился ученик.
Мастер улыбнулся: «Не так. Когда я ем, я только ем. Когда сплю, я только сплю. Вот это и есть медитация.»
Медитация не где-то вне жизни. Это искусство быть полностью здесь, в каждом мгновении. Именно в это мы и входим вместе на 90 дней.
🤲 Почему 90 дней
Одна капля не пробивает камень, но текущая вода вырезает долины.
Один день практики даёт проблеск. А три месяца подряд меняют само состояние: спокойнее реакции, тише ум, живее тело.
⁉️ Почему сейчас
Конец года легко утекает в суету и рутину. Мы используем эти три месяца, чтобы наоборот проснуться: завершить год в ясности и войти в новый со свежестью и тишиной внутри.
🪷 Что внутри
12 медитаций, каждую неделю новая. Вместе они касаются тела, энергии, эмоций, сердца, ума и духа и постепенно приводят тебя в согласие с собой. Каждую ведёт свой Мастер Тантры, а рядом целое поле людей, идущих в том же ритме.
✨ 12 недель
✨ 12 медитаций
✨ 12 учителей
✨ один общий путь
К концу этих 90 дней медитация перестаёт быть тем, что ты «делаешь». Она становится тем, как ты живёшь.
🕉 90-дневный марафон медитаций «Тантра Нектар»
🌞 Онлайн-формат
🎯 27 сентября - 20 декабря
🖋️ Напиши
Марафонв комментариях или в @PremaNectar, чтобы узнать подробности и зарегистрироваться 💛