О чакрах почти все что-то слышали: семь цветных кругов на картинке, названия, «открыть сердечную чакру». Схему знают многие. Гораздо интереснее почувствовать эти центры в собственном теле.
В этой программе чакры раскрываются через тело: практики осознанности, медитации, дыхание и работа с энергией. Три живые сессии с Сатьярти, путь снизу вверх, от земли к макушке.
⏺️ СЕССИЯ 1 | 25 октября
Первая и вторая чакры
Заземление, безопасность, воплощённость, с3ксуальная энергия и эмоциональная стабильность. Возвращается доверие к телу, удовольствие и творчество. Это фундамент всего пути.
⏺️ СЕССИЯ 2 | 1 ноября
Третья и четвёртая чакры
Уверенность, жизненная сила, здоровые границы, раскрытие сердца, любовь и отношения. Здесь же поднимаются темы работы и денег как выражения самоценности. Личная сила и любовь начинают двигаться вместе.
⏺️ СЕССИЯ 3 | 8 ноября
Пятая, шестая и седьмая чакры
Подлинное самовыражение, интуиция, внутреннее видение, тишина и сознание. Тело, энергия, ум и сознание собираются в одно целое.
Эта программа раскроется по-разному, в зависимости от того, откуда ты приходишь.
Если ты только делаешь первые шаги в тантре или уже давно в практике, это возможность глубже почувствовать тело и энергию.
Если ведёшь йогу, дыхательные практики или медитации, здесь чакры оживают в теле, за пределами схем и теории.
Если работаешь с людьми как целитель, фасилитатор, массажист или телесный терапевт, программа добавит в твою работу тонкое энергетическое и эмоциональное измерение.
А если тебе просто интересно узнать себя глубже, опыт не нужен: путь начинается с самого фундамента, с первой чакры.
🧘♀️ ЧАКРЫ
Сертифицированное онлайн-обучение с Сатьярти
🤲 Онлайн-формат
🎯 25 октября - 8 ноября
🖋️ Напиши
Чакрыв комментариях или в @PremaNectar, и расскажем подробности: цену, формат и как присоединиться 💛