IRONMAN. Что-то переключилось.

Ну что, дорогие Таланты.

Как я уже рассказывал, я купил слот на IRONMAN 70.3. И, пожалуй, это один из самых серьёзных вызовов, которые я себе когда-либо бросал.

Объяснить масштаб тем, кто ещё не сошёл с ума, довольно сложно.

6–7 тренировок в неделю. Иногда по две в день. Бег от 12 км, плавание от 1,5 км, велосипед по 80–100 км, часто по горам. Иногда всё это подряд, по пять часов без остановки, при температуре под +40°C.

Самый частый вопрос - зачем?

Наверное, потому, что мне всегда было интересно проверять границы собственных возможностей. Особенно те, которые ещё недавно казались совершенно недостижимыми.

Но самое интересное произошло совсем не там, где я ожидал.

Недавно я заметил, что мой организм как будто перешёл какой-то невидимый рубеж.

Причём речь не о том, что я стал быстрее бегать или дольше ехать на велосипеде.

Изменилось само восприятие собственного тела.

Я вдруг начал чувствовать вещи, которые раньше существовали для меня исключительно в виде цифр на спортивных часах.

Как съеденные углеводы через некоторое время превращаются в дополнительную работоспособность мышц. Как буквально несколько лишних ударов сердца в минуту меняют ощущение расхода энергии. Как недостающий час сна проявляется в совершенно конкретных ощущениях на следующей тренировке.

И самое удивительное - всё это стало происходить практически в реальном времени.

Как будто раньше я управлял организмом, ориентируясь исключительно на внешние приборы, а теперь начал получать информацию непосредственно от него.

Представьте, что вы всю жизнь пользовались сложнейшим механизмом, даже не подозревая, сколько информации он способен вам передавать.

И вдруг постепенно начинаете понимать его язык.

Теперь я совершенно иначе отношусь к еде, сну, нагрузкам и даже самым незначительным решениям в течение дня.

Не потому, что прочитал об этом очередное исследование.

А потому, что начал физически ощущать последствия.

И здесь меня посетила довольно интересная мысль.

Возможно, мы гораздо хуже понимаем собственное тело, чем привыкли думать.

И дело даже не в том, на что оно способно.

А в том, сколько всего оно пытается нам сообщить, пока мы просто не умеем это слышать.

Я начинал готовиться к IRONMAN, чтобы научиться преодолевать большие дистанции.

А теперь всё больше кажется, что дистанции - лишь самая очевидная часть происходящего…

Хотели бы подробнее?
@mryankin