🍽️ غذاهای کم‌خطر در سفر؛ انتخابی برای یک سفر سالم‌تر

سفر فقط مقصد و خاطره‌های خوب نیست؛ انتخاب غذایی که در طول مسیر می‌خوریم هم بخشی از سلامت سفر است. 🌱

برای کاهش خطر مسمومیت غذایی، در سفر به تازه و پخته بودن غذا، سلامت و بهداشت مواد غذایی، شرایط نگهداری و تمیزی محل تهیه و سرو غذا توجه کنیم.

🔸 غذاهای نیم‌پز و سردشده، سالادهای حاوی سس، لبنیات غیرپاستوریزه، نوشیدنی‌های غیربهداشتی و تنقلات بدون بسته‌بندی مناسب می‌توانند خطر بیشتری داشته باشند.

✨ چند نکته ساده، یک سفر سالم‌تر:
دست‌ها را پیش از غذا خوردن بشوییم، غذای پخته را در دمای مناسب نگه داریم، از ظروف تمیز استفاده کنیم و در صورت مشاهده علائم مسمومیت غذایی، مراجعه به مرکز درمانی را جدی بگیریم.

🥗 هوشمندانه انتخاب کنیم؛ سالم سفر کنیم.

🔗@TabrizUMS_FoodSciTech
🔗@fsh_tbzmed