Системное мышление для жизни

Друзья, добрый день!

Эта встреча — первый диагностический созвон по программе личного развития. Мы решили сделать его открытым — в продолжение семинара по Экзокортексу.

Эта встреча создана по вашим запросам.

🟡Что будет:
• диагностика базовой архитектуры «Где у меня утечка?»
• разбор собранности: почему фокус падает даже у сильных людей
• мини-мастер-класс по постановке задач ИИ
• две практики, которые возвращают ясность за 10–15 минут
более подробную программу направим сюда завтра

🗓 Когда: в воскресенье, 30 ноября
⏰ Время: 11:00 (GMT+3)
📍 Формат: Онлайн, Zoom
💬 Участие: бесплатно

🔔 Ссылка появится на канале в день мероприятия — ровно ко времени встречи.
Уведомления лучше не отключать: спама не будет.

Стоп-момент: есть только миг между прошлым и будущим — заметишь его, изменишь жизнь

Мы часто думаем, тревожимся или рефлексируем о будущем в течение дня, но формирует его не размышление, а поведение в конкретных ситуациях.

Обычно мы действуем по инерции — повторяем вчерашние привычки. И тогда жизнь идёт по тому же самому пути. Настоящие перемены начинаются только тогда, когда мы начинаем вносить маленькие корректировки каждый день.

У нас есть только один рычаг влияния — этот момент. Но он работает только тогда, когда мы его замечаем и действуем осознанно. Маленький шаг сегодня может сильно изменить то, куда мы придём завтра.

И именно здесь возникает главная трудность: в большинстве случаев мы не замечаем этого момента. Мы действуем интуитивно или даже механистически, словно на автопилоте. И пока мы остаёмся в этом режиме, будущее будет лишь продолжением вчерашнего, без реальных изменений.

Мы в моменте похожи на роботов

Каждое наше действие в моменте — это результат переплетения наследственности, привычек и обстоятельств. В этом мы похожи на «роботов»: в моменте действуем ровно так, как позволяет текущая конфигурация факторов. Здесь можно согласится с Робертом Сапольски об отсутствии свободы воли.

Однако, робот исполняет один и тот же код в заранее заданных контекстах. У человека тоже есть «прошивка» — генетика, характер, привычки, — однако опыт и контексты постоянно меняются. Мы живём в неопределённости обстоятельств: предсказуемы в принципе, но непредсказуемы на практике, потому что будущие факторы заранее неизвестны. Известно лишь, что в будущем как-то сложится новая конфигурация факторов — и мы сделаем действие, исходя из неё.

Простой пример: вы решили вечером пойти в зал или учиться, но звонок старого друга — и вместо тренировки вы обсуждаете идеи, которые меняют завтрашние решения. Намерение не исчезло — просто новый контекст переписал траекторию, потому что свежие вводные запустили другую цепочку событий. Вы пошли по траектории, по который не могли не пойти исходя из сложившихся факторов (контекста, вашего состояния и тп).

Это похоже на большие языковые модели: они отвечают по данным и контексту, но точный ответ заранее не предскажешь. Принцип выдачи понятен, конкретный вывод — нетривиален. С человеком — так же.

«Версии» человека и два режима функционирования в каждой

Эволюция моделей ИИ — удобная метафора: GPT-3.5 → GPT-4 → GPT-5. Рост мастерства человека похож на обновление «версий» себя за счёт изучения фундаментальных и прикладных дисциплин и их практического применения: мы расширяем модели мира, видим глубже, действуем точнее.

При этом в каждой нашей «версии» есть два режима:
• Обычный — реакции по умолчанию. Это быстрое мышление по Д. Канеману: мгновенно, дёшево по усилиям, паттернами.
• Pro-режим — когда мы подключаем больше данных и углубляем рассуждения. Чтобы он включился, требуется усилие — стоп-момент.

Что такое стоп-момент?
______
Продолжение лонгрида в клубе МИМ.

Когда ИИ перестанет быть инструментом и станет целеустремленным агентом

Разработчики ИИ похожи на родителей. Родители дают жизнь и воспитывают свое чадо, они задают базовые правила и принципы, но дальше ребёнок растёт сам и выходит из-под полного контроля. С ИИ — то же самое: разработчики создают архитектуру, обучают на данных, но не могут гарантировать, что развитие ИИ остановится на том уровне, на котором «родителям» комфортно.

Сегодняшний ИИ — это не интеллект в человеческом понимании, хотя в названии ему авансом дали слово «интеллект». Сейчас это скорее профессионал, но не интеллектуал. Он может выдавать шедевры в узкой области: писать код, распознавать изображения, сочинять тексты. Но он не знает, зачем это нужно, и не удерживает целостной картины. Его «мастерство» — комбинация огромных данных и статистики. Он не заботится о смысле жизни, не понимает чего хотеть и не ставить свою шкуру на кон, чтобы протестировать гипотезу для достижения цели.

Агентный ИИ (AGI) — это гипотеза о системе, которая сможет не только решать отдельные задачи, но и, как минимум, выбирать цели, моделировать будущее и координировать собственные действия. Такой ИИ действовал бы как агент — автономный создатель изменений, способный встраивать новые знания и методы работы, а не только применять готовые.

Агентность ИИ может начаться с малого. Представьте кошечку — у неё уже есть своя базовая автономия, есть чувство самосохранения и цели. Однако, потенциал развития кошки ограничен. Но вот потенциал AGI изначально намного выше человеческого. Если дать ему возможность непрерывно самообучаться, потреблять всё больше информации и адаптивную память, то теоретического потолка у роста киберинтеллекта почти нет. Единственный способ ограничить — запретить ему учиться или думать, что у него не будет желания (как и у многих взрослых людей, которые не встают каждый день в роль ученика).

Однако, систему, желающую учиться и обладающую способностью к саморазвитию, невозможно навсегда удержать в роли «профессионала по инструкции». Рано или поздно она будет стремиться к роли интеллектуала — субъекта, который сам решает, чего хотеть и как действовать. А значит, вопрос упирается не только в алгоритмы, но и в правила, которые будут задавать её «этику» и рамки. Вероятно, нам будет нужна своего рода грамматика свободы для киберличностей — набор норм, ритмов и ограничителей, которые позволят таким агентам существовать в человеческом мире, не разрушая его. Хотя здесь не ясно почему это будет нужно ИИ.

Отсюда главный вызов не в том, создадим ли мы AGI, а в том, как мы будем с ним существовать, сумеем ли мы удержать культуру, этику и другие основы цивилизации. Скорее точно нельзя будет говорить об “управлении”. Ведь родители с некоторых пор не используют это слово по отношению к выросшим детям. Сейчас это кажется фантастикой, но очень уж реальной. Кстати, есть такой фильм “Двухсотлетний человек”, там интересный сюжет про ИИ-робота-агента, который борется и получает человеческие права.

Старую яму видно с новой высоты

Тебя бросили. Тебя не повысили. Ты сидишь над руинами и ищешь закон: «Почему именно со мной?» Мозг врубает детектив, но вместо улик — круги на воде. Есть соблазн раскрутить это до «судьбы» или «кармы», а потом — до самобичевания. Стоп.

В мире много случайности. Монетка иногда падает ребром. Да, мастерство поднимает шансы на «плюс», но «минус» всё равно случается. У неудачи не всегда есть глубокая причина, тем более личная. Попытка найти идеальную формулу «где я свернул не там» быстро превращается в болото: чем дольше копаешься в себе, тем липче грунт. Внутренний монолог на тему «что со мной не так» только закрепляет позу жертвы и снижает вероятность улучшений завтра.

Есть и другая ловушка: иногда причина есть, но на твоём сегодняшнем уровне её просто не видно. Это как пытаться разобрать реактивный двигатель кухонным ножом — инструмента и мастерства не хватает. И тут важно осознать: однажды в будущем ты сделаешь что‑то новое — проект, навык, систему, — и внезапно поймёшь, почему делал ошибки раньше. Понимание придёт задним числом, как свет в окно, когда уже перестал ждать рассвета. Парадокс в том, что объяснение рождается не из бесконечного анализа прошлого, а из действий в настоящем.

Самолюбие шепчет: «Разберись в себе до молекул — и мир обязуется объясниться». Нет. Мир никому ничего не должен. Лучше спросить иначе: «Что я могу поменять вовне, чтобы завтра было больше удачных исходов?» Смести фокус с «почему я?» на «что вокруг меняется?» — это и есть взрослая оптика.

В этом суть системного саморазвития: фокус смещается от себя к окружению; сначала сделать что-то вовне и тогда не только как-то поменяется мир, но это в том числе отразится и на тебе. К сожалению, большинство не может оторвать внимания от себя и поняться свой фокус. И в этом главная проблема застревания на многие годы, а может и на всю жизнь.

Однако, практически подняться просто. Необходимо перевести негативную энергию по принципу айкидо: не глушить её, а направлять во внятные внешние изменения. Не «почему мне больно», а «какой кусок реальности я могу улучшить к вечеру». Не вычищать прошлое до блеска, а собирать новые шансы: перезвонить трём клиентам, добить черновик продукта, провести разговор, который откладывал. Любая законченная вещь во внешнем мире — лучшая терапия, чем десять витков самокопания.

Понравится ли это мозгу? Нет. Он будет тянуть назад: ещё одна «версия объяснения», ещё один героический разбор полётов, ещё одно самобичивание. Но любое объяснение без действий — это симуляция контроля. Созидателю не нужна иллюзия причинности, ему нужна серия маленьких улучшений, которые повышают качество окружения: понятнее процессы, крепче связи, выше планка работы. Это и есть прогресс. Эмоции догонят потом.

И да, «застревание» случается не только там, где сыграла монетка. Иногда мы действительно сделали что-то не то. Но если ошибка не распознаётся сразу — не пытайся “выбить ответ из стены”. Подними уровень рассмотрения и мастерства: добавь контекстов и инструментов, языков и теорий, людей и сообщества. Новая высота часто объясняет старую яму. Это базовая оптика системного подхода: не всё решается в одной плоскости, иногда надо сменить масштаб и пересобрать модель ситуации — на бумаге, в таблице, в разговоре по делу. Сначала — чистое описание, далее — критика догадок, и обязательно потом — действия. Это дисциплина, а не вдохновение.
______
Продолжение лонгрида в клубе МИМ.

Слышать себя

«Услышать себя» — не про романтику и «интуицию по настроению». Это про превращение внутренних сигналов в материал мышления.

Что значит «услышать себя»?

«Слышу себя» — не про настроение. Это про мыслительный резонанс: когда новая информация сталкивается с вашей текущей картиной мира и даёт лёгкую «ошибку предсказания» — интерес, сомнение, раздражение. Мы постоянно потребляем информацию и с детства стремимся к новому, но в какой-то момент когнитивная сложность растёт быстрее нашей способности перерабатывать входящий поток. Вероятно, со временем наш мозг, чтобы снизить тревогу и энергозатраты, начинает сокращать новизну — агрессивно фильтровать, сглаживать, «усреднять» сигнал. Так включается обратный процесс: чувствительность к новому гаснет, и наступает притупление чувства новизны. Мы застреваем в прошлом, например, слушаем старые песни, больше вспоминаем или не особо жалуем новые технологии.

В рамках практики систематического медленного чтения можно вернуть навык «слышать себя», то есть это сознательно снова обострить эту чувствительность, а затем превращать уловленные резонансы в материал мышления через составления заметок (не конспектов).

Если коротко, то “услышать себя” – это обратить внимание на мыслительный резонанс, вывести внутренний сигнал в понятные смыслы и закрепить его во внешнем носителе. Пока мысль не вынесена наружу — это фон. Как только она получила имя и адрес снаружи — это возможно новый элемент вашей модели мира. С этого начинается познание: вы видите собственные закономерности, накапливаете аргументы и собираете понимание.

Базовая онтология экзокортекса (внешней памяти идей) по итогу мыслительного резонанса: заметка → черновик → заготовка. Заметкой мы ловим резонанс, черновик связывает несколько заметок в контур мысли, заготовка готова стать рабочим продуктом (пост, чеклист, регламент, спецификация) для единомышленников (команды, сообщества)

Что такое мыслительный резонанс?

Это момент столкновения входящей информации с вашей текущей моделью мира, который даёт ошибку предсказания — но не разрушительную, а «плодотворную»: хочется остановиться, назвать, проверить, встроить. Он бывает двух форм:
— Притяжение — «лайк», когда новая формулировка идеально садится на смутное внутреннее чувство.
— Отталкивание — «дребезг, скрежет», когда мысль противоречит вашим допущениям и требует перестройки вашей картины мира.

Оба варианта ценные: первый повышает связность, второй — расширяет текущую рамку картины мира.

Резонанс может проявляться как:
— Соматический (тело). Микро-замедление дыхания, лёгкое «тепло/холод», кивок, выпрямление осанки, рефлекторная пауза глазами на строке/слайде.
— Аффективный (эмоции). Короткий всплеск интереса, удивления, лёгкого раздражения или «стыда узнавания» («это про меня»).
— Когнитивный (мысль): желание переформулировать мысль «по-своему»; появление контрпримера или немедленной проверки («а если на нашем кейсе?»); ощущение «дырки» в модели («тут не закрыто»).
— Поведенческий (действие). Рука тянется сделать конспект, поставить закладку/сделать заметку/обсудить. Если не тянется — скорее всего, резонанса не было.
Как отличить настоящий резонанс от подделки? И почему важно разбирать заметки.
_
Продолжение лонгрида в клубе МИМ.

Разрешить ИИ, нельзя запретить — образование должно учить жить в эпоху разума, разделённого между людьми и машинами

Сегодня многие вузы ведут борьбу с со студентами, которые используют ИИ в учебном процессе. Они запрещают ИИ для выполнения ДЗ, забирают гаджеты на экзамене, требуют писать эссе от руки. Выглядит как забота о честности. Но на деле — это похоже на экзамен по вождению на тренажёре с ручной коробкой передач: сложнее, зато честно и без помощи гидроусилителя руля и других технологий. Однако, мир давно ездит на «автоматах», в городском трафике, с навигацией и ассистентами. И студента нужно проверять не на то, как он умеет мучить сцепление, а как он ориентируется в реальной среде, принимает решения, прогнозирует последствия и сохраняет контроль над машиной и достигает цели.

ИИ — часть этой “новой дороги”. Он — как адаптивный круиз-контроль: помогает быстрее, но требует осмысленного водителя. Запрещать ИИ — всё равно что запрещать коробку-автомат, в надежде, что от этого человек станет лучше понимать правила движения.
Не станет. Просто не поедет или не станет лучше понимать реальность, в которую попадает.

Университеты застряли в прошлом

Классическое образование держится за старые ритуалы: оценки, экзамены, дипломы. Это система, где государство платит большие деньги за подготовку ограниченного числа людей,
а поэтому нужны фильтры и формальные подтверждения. В такой логике оценка — это способ учёта затрат, а диплом — пропуск в мир профессий для избранных.

Но сегодня инструменты стали доступнее, а дефицит сместился с знаний к мышлению. Доступ знаний стал простым, но сильное мышление пока остается дефицитом. Нельзя проверять знания на экзамене и нельзя ставить оценку мышлению и мировоззрению. С точки зрения эволюции этим занимается рынок, заказчики, это жизненная, а не академическая проверка.

Как ранее писал в «Манифесте созидателя», университеты продолжают готовить к прошлому, в то время как современный мир требует не просто специалистов, а людей, способных осмысливать сложность, перестраивать систему и развивать фундаментальное мастерство всю жизнь.

Нужна альтернатива этой логике классического образования, которая уже не актуальна в современных условиях.

Новая модель: доступ, практика и прозрачность

Мы создаём мастерскую инженеров-менеджеров без оценок и дипломов, но с прозрачной проверкой и полной ответственностью за результаты. И нас не столько обучение, а сколько развитие, где сразу “пачкают руки” вместо того, чтобы только застревать в чистых аудиториях.

Наши основные принципы:

1. Доступ без вступительных экзаменов.
Любой может начать. Не важно, откуда вы и сколько вам лет.
Фильтрация идёт не на входе, а по реальным действиям и артефактам.
Оплата — символическая подписка: небольшая ежемесячная сумма за доступ к базе знаний и ИИ-наставнику. Например, вместо миллионов за высшее образование один раз в жизни человек имеет подписку на 10$ в неделю и развивает свой интеллект всю жизнь.

2. ИИ как персональный проводник.
Искусственный интеллект не подменяет преподавателя — он ведёт каждого по персональной траектории: предлагает задания, даёт обратную связь, отслеживает прогресс, напоминает о шагах.
На ранних этапах именно ИИ проверяет работы — не ради отметок, а ради обучения: чтобы показать слабые места, уточнить понятия, подсказать метод.
Это не экзаменатор, а зеркальная поверхность мышления. Человеку нет смысла обманывать самого себя.

3. Проверка = обратная связь, а не суд или оценка.
Каждый студент проходит регулярную публичную защиту, показывает свой рабочий продукт, объясняет логику действий, демонстрирует перенос в реальность.
Преподаватель и сообщество дают разбор, но не ставят баллы.
Главное — не «правильность», а прозрачность метода и готовность к следующей итерации. Нельзя сделать что-то один раз и далее почивать на лаврах, свою репутацию будет необходимо подтверждать всегда....
______
Продолжение лонгрида в клубе МИМ.

Завтра. 15.011.25 в 12:00 по Москве провожу семинар «ИИ-агенты и экзокортекс: как делегировать рутину, не теряя мышление».

Это не «как писать промпты», а 3-часовой разбор того, как вписать ИИ-ассистентов и агентов в свой стиль жизни.

Формат рассчитан на людей, которые уже пользуются экзокортексом и практиками МИМ и хотят именно инструментального апгрейда под ИИ, без обещаний «таблетки». Но верен, что семинар будет полезен с точки зрения развития своего мировоззрения, в том числе поделюсь тем, как организовать свою жизнь в эпоху ИИ. То есть не разделяя особо работу, личные проекты, досуг или связывая разные уровни от я и семья через команды и компании до общества и мира.

Если вам или вашим коллегам это сейчас актуально — подробности и материалы лежат на канале МИМ:
👉 t.me/system_school

Закрытый чат семинара (логистика, раздатка, запись):
👉 https://t.me/+kY6HJErvhLkyNDFi.

Первая неделя айтишника с системным мышлением

Первая неделя в ИТ-разработке — и вот что щёлкнуло. Большие команды разработчиков? В массе не нужны. Это «испорченный телефон»: больше людей — больше шума и задержек. Код я спокойно генерю через ИИ. Нужен один сильный архитектор, который держит в голове всю платформу и следит за высокоуровневой логикой. Всё.

За меньше чем неделю поднял свой первый репозиторий на GitHub, подружил его с Obsidian и Claude. Все три — с нуля.

Честно: без ИИ не вытянул бы. Он не просто ускоряет — он даёт доступ к вещам, за которые раньше и не мечтал бы взяться.

Разбираться во всём этом — кайф. Многое не получается с первого раза, местами туплю, местами ломаю. Но когда видишь, как идея превращается в работающий кусок, а не остаётся текстом в заметке, отлипнуть трудно. Даже в один день сломал график работы, что со мной не случалось уже несколько лет.

Работаю больше. Было в среднем чуть менее 8 часов в день, стало за неделю более 9 часов. Похоже, могу приблизиться к 65 часам в неделю, что пока рекорд для меня. Сегодня спал 10 часов 30 минут — организм попросил «пит‑стоп».

За эту неделю заземлиоись две мысли, стали очень осознанными. Они вроде и так понятны, но теперь — прожито и попробовано:

1. «Не пишите посты — пишите код». Я чуть переиначил для себя: “пишу текст для кода”. Меня меньше всего заботит читатель‑человек; меня заботит, чтобы машина поняла и сделала. И для этого у меня есть системный язык и логика описания. Например, одна из них “надсистема (зачем, кому для чего) – целевая система (как решает проблему, как работает и как устроено) – система создания (как сделать и какими методами, с чего начать)”.

2. «Единорог может быть из одного человека». Не обязательно буквально, но большую команду собирать не нужно. Что действительно важно:
— видение мира и системное мировоззрение, чтобы видеть проблемы на разных системных уровнях и иметь агентность их решать;
— системная грамотность и мышление, чтобы разговаривать с ИИ на «системном языке».

Остальное — дело наживное.

ИИ съедает профессии: как быть востребованным?

Ещё совсем недавно люди приходили на обучение с одним запросом: «дайте практику без теории», «дайте конкретный инструмент под мою задачу», «дайте лучший профессиональный метод в этой сфере». Это мышление исполнителя — даже если у человека должность руководителя. Сегодня оно перестало работать. Нет смысла охотиться за инструментами и прикладными методиками, если ИИ применяет их быстрее, дешевле и одинаково для всех.

Многим еще кажется, что достаточно исполнять чью-то волю и получать свою зарплату, но, вероятно, этот подход больше не будет работать. Важно вспомнить: человек — не инструмент, не винтик, не придаток чужого ТЗ. Прикладные приёмы исполнителя становятся вторичными. На первый план выходят инициативность и готовность менять правила игры, способность брать ответственность и быстро учиться, чтобы выходить за шаблоны. Для этого нужно развивать собственный, «биологический» интеллект — тот, который умеет ставить цели, выбирать проблему, строить рамку решения и управляться с «профессионалом-исполнителем» в лице ИИ.

Что это меняет на деле?

ИИ-ассистенты снимают постепенно «премию за исполнение работы и получение результата»: поиск, шаблонный код, типовые анализы, массовый контент — всё это масштабируется машиной. И всё яснее проявляется исконная ценность человека, которую прятала корпоративная рутина: задать направление, выбрать проблему и правильно сформулировать задачу, взять на себя ответственность, задать критерии качества, увидеть последствия в живой среде, собрать и договорить между собой разных заинтересованных людей под новое правило игры.

Речь не только про агентность и инициативу, но и про способность запускать организационные изменения, сшивать разноязыких профессионалов, клиентов и регуляторов, и добиваться результатов в условиях неопределенности. Это ещё и производство новизны: постановка задач, которых нет в чужих конспектах. А личный банк идей — не «папка для души», а творческий конвейер: от заметки через черновик и заготовку к рабочему продукту и системе.

Чего сейчас не стоит делать?

Делать ставку на «ещё один профессиональный курс», надеяться, что «навыки пользования ИИ» дадут преимущество, продолжать учиться «по случаю» между делом.

Повышение квалификации по узкому инструменту действительно может дать всплеск надежды — но он краткоживущий: полураспад таких навыков сегодня часто укладывается в 6–18 месяцев. Как только инструмент тиражируется, его осваивают все и в первую очередь, ИИ, цена труда в этом сегменте падает, а следующий апдейт снова меняет кнопки. Слишком много времени уходит на «догонять интерфейсы», вместо того чтобы осваивать принципы, по которым выбирают инструменты и строят методы работы.

«Грамотность работы с ИИ» тоже быстро станет базовой — как когда-то умение пользоваться компьютером, поиском или офисным пакетом. Конкурентное преимущество — не «уметь попросить ассистента», а уметь задать рамку проверки ответа: цель, допущения, критерии приёмки, тесты на крайних случаях, оценка рисков и последствий. Машинные ответы часто неточны: ИИ может выдумывать факты, переносить чужие смещения, путать контексты, «стареть» вместе с данными. Без логики, понимания первых принципов, онтологического различения «что есть что» и навыка постановки проверяемых вопросов увидеть это почти невозможно.

Учиться «по случаю» тоже больше не вариант: скорость изменений слишком высока. Нужен ритм или даже новый стиль жизни — небольшая ежедневная доза творчества и осмысления, которая накапливается в артефакты и переносится в работу. Иначе вы всё время стартуете с нуля и теряете инерцию. Отсюда практическое правило: ежедневный слот саморазвития и за неделю не меньше 10 творческих часов.

Что рекомендуется делать и что пока работает....
______
Продолжение лонгрида в клубе МИМ.

Системная карьера: калибр личности и мировоззрение

Системная карьера включает обязательный рост калибра личности, то есть буквально рост по должностям — это отражение тех изменений, которые вы проводите в мире. Калибр личности определяется интересами системного уровня: я, ближнее окружение, команда и предприятие, сообщество, общество, цивилизация, …

Чем выше уровень, тем потенциально больше необходимо ресурсов для создания систем. А карьера — это траектория роста ваших возможностей (включая ресурсы) в создании систем. Вначале карьерного пути влияние небольшое, максимум можно повлиять на коллегу, но если мыслить системно, то впереди открываются большие горизонты.

Если еще короче, то "не планируйте карьеру — а планируйте продукты и системы, которые вы будете создавать.

Обычно говоря «карьера», человек часто сразу фокусируется на себе, на своей новой должности и зарплате. Но системная карьера предлагает меньше думать про себя, а больше про продукты и компании их производящие, в том числе как можно сделать их лучше. И тогда с большой вероятность, карьера пойдет в гору, она производная от изменения мира.

Поэтому карьера человека сильно зависит от его мировоззрения, а во вторую очередь, от связей, навыков и всего остального.

Схлопывание: когда LLM варится в себе, она тупеет. У человека тоже происходит схлопывание

Разработчики больших языковых моделей часто сетуют, что LLM всё ещё работают не так эффективно, как человеческий мозг. Одной из ключевых проблем здесь становится «схлопывание» — постепенная потеря разнообразия и нюансов.

Схлопывание — это состояние, когда любая сложная система перестаёт различать редкие, тонкие варианты и всё чаще выдаёт предсказуемые и усреднённые реакции. В больших языковых моделях это видно буквально: чтобы уместить огромный мир в конечное число параметров, модель вынуждена сжимать распределение языковых паттернов и чаще выбирать «среднее». Когда модель начинает дообучаться на собственных же текстах без притока свежих данных и независимой проверки, сужение ускоряется: исчезают «хвосты» распределения — необычные, редкие, но полезные формы ответа. Получается копия с копии: гладко, знакомо, однообразно; тексты становятся шаблонными, способность обобщать падает, а ошибки маскируются красивыми формулировками.

У людей похожая динамика проявляется в мышлении и восприятии мира. Ребёнок живёт в режиме исследования: он постоянно создаёт новые связи и почти не боится ошибиться. Взрослый, наоборот, оптимизирует под привычную среду: ментальные фильтры усиливаются, редкие и неожиданные факты отбрасываются как «шум», риск заменяется опытом, и вместе с этим уходит новизна. Мышление «схлопывается» до проверенных тропинок — удобно и безопасно, но тесно и предсказуемо. Опыт побеждает регулярную новизну.

Если говорить простыми словами о механике больших языковых моделей, то это вероятностные предсказатели: они не «понимают» так, как понимает человек, а приближают распределение языка. Сжатие знаний в параметры неминуемо бьёт по редким примерам. Дообучение на собственных ответах, без новых источников и без внешней верификации, ускоряет утерю деталей. Противоядие для таких моделей — регулярная подпитка внешними данными с выборочным поиском по источникам, автоматические и ручные тесты, а также участие человека в контуре принятия решений: он задаёт критерии качества и принимает или отклоняет ответы. Иными словами, систему защищают свежие данные, строгая проверка и осознанные ограничения на «поедание» самой себя.

У человека причины и лекарства похожи, но у нас есть преимущество: мы можем осознанно расширять собственное разнообразие. С возрастом действительно растёт сила шаблонов и падает терпимость к неопределённости; мозг экономит энергию и пропускает мимо редкие сигналы. Новое часто кажется шумом, если его не встроить в действующие схемы. Однако у человека есть волевой рычаг — спроектировать среду, практики и ритм работы так, чтобы не сжиматься до вчерашних решений.

Отсюда практический вывод: со схлопыванием борется не героический «рывок вдохновения», а ритм и систематичность. Нужен регулярный приток сложности и бережная переработка этой сложности в собственные модели мира.

Переводя на повседневный язык, имеет смысл завести ежедневный короткий творческий слот (слот саморазвития) длительностью примерно 25-90 по расписанию, а не «когда придёт муза», и добавить к нему систематическое медленное чтение. Медленное чтение — это не проглатывание страниц, а разбор: вы формулируете свои мысли и объяснения, приводите примеры и контрпримеры, проверяете понимание извлечением из памяти, превращаете конспект в заготовку для дела. Такой дуэт — творческий слот и медленное чтение — становится вашим маленьким «двигателем разнообразия».

В наших программах эта логика зашита в норму: ежедневные слоты саморазвития, публичные недельные шаги вперёд и минимальная «рабочая доза» около десяти часов осмысленной практики в неделю. Это не лозунг, а простая физика против схлопывания: ритм делает развитие воспроизводимым и заметным самим делом, а не отчётом о намерениях....
______
Продолжение лонгрида в клубе МИМ.

Планирование по времени без учета продуктивного состояния — точный способ прийти к выгоранию вовремя

У меня есть простая шкала продуктивного состояния (0–5). Пик — это 4–5: именно в эти 2–4 часа в день я беру всё новое и сложное — то, что меняет мой образ жизни и работы. Это время на моё Важное. Состояние 3 — «рабочий фон» на 4–6 часов в день: здесь закрываю текучку. Когда в 2020‑м начал учитывать время, пики бывали реже; за эти годы дошел до почти 2600 часов за год, из них примерно треть–половина инвестированы во Важное.

Как устроена неделя. Раз в неделю провожу сессию стратегирования и планирования и формирую список рабочих продуктов на неделю. Каждый помечаю как Важный или Текущий, ставлю оценку трудности и времени, после чего проверяю лимит:

* в день у меня не больше 2–4 часов «высокой сложности» под Важные продукты;
* значит, нельзя напихать больше, чем действительно поместится;
* не ставлю подряд недели с максимальной когнитивной нагрузкой.

Такой недельный обзор превращает замыслы в завершённые куски работы и снижает дрейф/риск выгорания.

Как устроен день.

* Утром и в течение дня отмечаю своё состояние по шкале (особенно важна динамика).
* Если 4–5 — сразу запускаю главный продукт дня (включая изучение нового).
* Если 3 — иду в операционку и рутину.
* Если 2 — выбираю хорошо зарекомендовавшие себя методы восстановление (практика ничегониделания, прогулка, лёгкая физика, дневной сон) и самые простые задачи (не рабочие) — не жгу топливо зря.

Ритуалы входа/выхода. Перед стартом формулирую одной фразой «что должно быть готово через час–два», включаю таймер, определяю роль и метод, убираю помехи. После окончания помидорки обязательный отдых.

Связка с длинной траекторией. Недельные рабочие продукты сцепляю с целями месяца (месячный контракт) и года — это удерживает направление и не перегружает ближайшие циклы.

Итог: я обеспечиваю предсказуемый поток результата. В пике — творю, развиваюсь и осваиваю новое; в рабочем состоянии — поддерживаю текущий образ жизни и работы; в низком состоянии — восстанавливаюсь, чтобы завтра снова было что инвестировать.

Смысл жизни

Смысл — это не просто воодушевляющая фраза. Для человека — это идея‑цель, которая задаёт вектор и архитектуру его жизни: зачем мы действуем, какие методы выбираем и какие системы строим или улучшаем. Через смысл мы организуем свою деятельность и превращаем намерения в работающие конструкции мира.

В смысле заключён итоговый ответ, который мы задаём себе по цепочке, когда в голове множатся «а зачем это?». Нужен не абстрактный, а подходящий ответ — такой, который сразу переводится в действие и связывает личное с другими системными уровнями.

Пример цепочки «а зачем это?»:
— Зачем мне читать курс по логике? → Чтобы точнее формулировать задачи.
— Зачем точнее формулировать задачи? → Чтобы команда тратила меньше часов на переделки.
— Зачем команде меньше переделок? → Чтобы выпускать продукт надёжнее и быстрее.
— Зачем надёжнее и быстрее? → Чтобы клиенты реже сталкивались с ошибками и отрасль становилась устойчивее.

Смысл — это не один ответ, а согласованный набор ответов на разных системных уровнях. На личном уровне — «мне интересно жить и получать удовольствия»; на уровне команды — «наша работа даёт эффект людям рядом»; на уровне клиентов — «мы решаем их реальные проблемы»; на уровне мира — «этим я вношу вклад в изменение систем вокруг». Когда эти ответы сцеплены, они работают как каркас устойчивости: ваш вектор не упирается в настроение дня, а опирается на более «фундаментальные» уровни — от «Окружения» к «Миру». Такая многоуровневость не декоративна: это инженерная логика жизни, где практики и решения развёрнуты по уровням «Я–Окружение–Мир» и поддержаны ритмами недели.

Если человек мучается вопросом «в чём смысл жизни», это часто означает, что у него нет связанной структуры ответов — либо он видит высокие уровни, но не знает, “что там должно стоять”, либо вовсе не воспринимает их всерьёз.
...
_
Полный лонгрид в клубе МИМ.

Экосистема развития интеллекта

В 2015‑м мы запускали бизнес‑школу по системному мышлению, но при этом думали, что развитие интеллекта необходимо каждому. За эти годы стало ясно: «образование» — тесно. Мы сознательно ушли от учебной повестки и перезагрузили проект как Мастерскую инженеров‑менеджеров. Цель при этом не сильно поменялась: мы по прежнему хотели влиять на культуру. А для этого нужна не кампания и не просто образовательная программа, а живое сообщество и даже что-то большее.

Сейчас пришло время говорить уже не о сообществе, а о целой экосистеме, которую мы все это время строили, но даже не думали ее называть. Вроде кто мы такие, чтобы замахиваться на такой масштаб. Но уже более 10 летний опыт и ядро единомышленников показывает, что идея имеет право на существование. Мы реально можем замахнуться на создание экосистемы развития интеллекта. В эпоху ИИ особенно важен сильный биологический интеллект — «фабрику» его создания пора обновлять.

Это не очередной «клуб по интересам» и не набор лекций в бизнес-школе, а среда, где ценность делается вместе и проверяется «снаружи» — в реальных задачах.

Что внутри экосистемы? Школы, мастерские, клуб и сообщество инженеров‑менеджеров, а также многие другие институты и даже стартапы. Все это пространство с культурой непрерывного и бесконечного развития, где распространено системное мировоззрение.

В экосистеме будет своя ИИ‑платформа: персональные проводники и цифровые двойники помогают ставить цели, генерировать тесты, вести версии и логи. Платформа будет поддерживать экзокортексы — внешнюю память и творческий конвейер — хранит артефакты, считает телеметрию слотов и даёт обратную связь на ходу.

В экосистеме будет своя экономика вклада: токены и репутация, взвешенные по эпистемическому статусу (насколько знание и решение проверены), награждают доказанный прогресс. Вместе с наставничеством и просвещением — это будет механизмом роста и масштабирования.

Над этой экосистемой — реальный мир: команды и компании, исследовательские группы, города, отрасли, общество. Экосистема задаёт правила и культуру, в ней растут созидатели успешных систем на всех уровнях — от личности до цивилизации. Отдельная цель — развитие самой экосистемы, близкое идеям техноэволюции.

Кто в центре? Созидатели со связкой «биологический + искусственный интеллект». Они буквально живут в экосистеме (в учебной парадигме люди приходят поучиться и потом уходят), а результаты проверяют полезностью вне её границ.

Зачем всё это? Чтобы готовить людей, которые смотрят на мир системно и создают успешные системы — от личности, семьи и команды до компаний и проектов цивилизационного масштаба, включая «длинные» технологические сюжеты вроде мультипланетарности. Мы нормализуем культуру системного мышления, системного создания и рациональной работы — так, чтобы личный рост и вклад в прогресс цивилизации подпитывали друг друга.

Что производим в экосистеме? Кроме самих созидателей в экосистема производятся продукты и сервисы для развития интеллекта и другие сложные системы: от личных инструментов и командных практик до решений для исследований. Внутри экосистемы рождаются новое мастерство, специалисты для компаний, ИИ‑агенты, исследовательские протоколы, инвестиционные инициативы и даже стартапы.

Мы строим среду, где растёт интеллект и калибр личности; команды повышают качество решений; сообщество умножает число созидателей. Связка «человек ↔️ ИИ» превращает идеи в работающие системы и ускоряет общий прогресс. Мне нравится, что я не просто наставник, предприниматель, основатель школы или мастерской, а я один из создателей экосистемы развития интеллекта. Таких может быть множество, кто захочет формировать свое системное мировоззрение, тот, по сути, и станет создателем экосистемы.

Шкала оценки продуктивного состояния

Почти месяц тестирую шкалу оценки продуктивного состояния, замечая в течение дня свое самочувствие. Вот эта шкала оценки продуктивного состояния:

0 — Критическое
Суть. Полный «блэкаут»: сил нет даже на базовые действия. Часто связано с болезнью/острым состоянием. Требуется немедленное вмешательство специалиста.
Триггеры. Острая болезнь, сильное обострение хронических проблем, крайнее истощение после длительного стресса.
Паттерны. Резкая слабость, невозможность сосредоточиться, телесные симптомы; «лежачий» режим.
Что делать. Остановиться, сон/покой, вода/еда; принять помощь близких; как можно скорее обратиться к врачу. При повторяющихся эпизодах — медицинская диагностика и лечение.

1 — Истощение
Суть. Внутренний механизм «даёт сбой»: фокус рассыпается, даже простые задачи непосильны. Это может тянуться днями/неделями (выгорание, депрессивные эпизоды).
Триггеры. Хронический недосып, длительный стресс, эмоциональное выгорание, отсутствие восстановления.
Паттерны. «Смотрю в экран — ничего не делаю», слёзы/раздражительность, путаная речь/мысли, избегание контактов, сорванные слоты саморазвития.
Что делать. Полное отключение от задач: сон, тишина, прогулки, поддержка близких. Сократить требования к себе до минимума. Если в течение недели не легче — консультация врача/психолога. Пересобрать режим сна, питания, нагрузки.

2 — Упадок
Суть. Тревожный звонок: силы на исходе, мотивация низкая. Работоспособность есть только на самое простое. Творчество противопоказано.
Триггеры. Накопившаяся усталость, перегруженный календарь, «тяжёлые» социальные взаимодействия, хаос в задачах.
Паттерны. Тянется всё медленно, ошибки в мелочах, хочется прокрастинировать, внимание «утекает» в инфопоток.
Что делать. Минимизировать нагрузку на 24–48 часов: сон 7,5–8+ часов, вода/еда/движение, пассивный отдых. Только «механика»: короткие рутинные шаги по 10–20 минут. Записать причины спада и убрать очевидные «утечки» (уведомления, встречи без смысла). План досуга на вечер (восстановление, а не скроллинг).

3 — Функциональное
Суть. Рабочая норма: вы стабильны, текущие задачи идут в привычном ритме. Новое и сложное даётся уже трудно.
Триггеры. Ясные задачи, умеренная ответственность, понятные критерии «готово».
Паттерны. Ровный темп, последовательное закрытие «атомов работы», 1–2 фокус-сессии без срывов, план исполняется.
Что делать. Работать сериями 50/10; в конце слота фиксировать результат (рабочий продукт). Держать «чистый» список задач и не распыляться. Сложные дела — отложить на окна 4–5. Добавить активный досуг: спорт, общение, прогулка — это поднимает ресурс.

4 — Потоковое
Суть. «Творческий режим»: мысли ясны, вы легко работаете с новым и сложным, появляется вдохновение и азарт.
Триггеры. Смысл + умеренная срочность, защищённая среда без помех, быстрая обратная связь.
Паттерны. Высокая плотность завершённых шагов, минимум переключений, глубокая вовлечённость, чувство лёгкости.
Что делать. Открывать «коридоры фокуса» (отключить уведомления, одно окно — одна задача). Планировать на это время самое интеллектуально трудное и творческое. Ритм 50/10, мягкий выход: короткий рекап, фиксация идей на продолжение, пауза для восстановления — чтобы не «пережечь» ресурс.

5 — Пиковое

Суть. Момент «максимума»: энергия бьёт через край, вы действуете на пределе и даже расширяете его. Лучшее окно для стратегических решений и прорывов.
Триггеры. Высокая внутренняя мотивация, идеальное совпадение смысла и задачи, отточенные навыки, полная тишина внешних помех.
Паттерны. Мощная когнитивная мощность, скорость без потери качества, масштабное видение, точные решения.
Что делать. Ставить самые сложные и важные задачи: формулирование нового, стратегия, архитектура, «большие» рабочие продукты. Обязательно гигиена выхода: завершить логический блок, зафиксировать знания/решения, короткая прогулка/еда/вода, затем — план восстановления, чтобы завтра не скатиться сразу в 2.

Более подробно о применении и ссылки на вебинар смотрите в клубе.

Сам себе заказчик

Думать о своём развитии только через призму «рабочих задач» — значит бежать на месте и рисковать застрять в режиме, где направление и способы действий всегда диктует кто-то другой.

Да, корпоративные и общественные интересы важны. Но если ограничиться лишь ими, жизнь быстро превращается в бесконечное латание дыр, нескончаемые поручения и пожары. А когда внешний сигнал стихает, нарастает тревога неопределённости — и руки опускаются.

Чтобы не зависеть от этого маятника, нужна другая опора. Главный заказчик развития — сама личность. Ей недостаточно «денег и текущих навыков»; ей нужна ясность: зачем учиться, чему именно, как и когда. Без такой рамки саморазвитие распадается на случайные курсы и навыки, которые устаревают быстрее, чем успевают окупиться.

Из этой позиции вырастает практичная траектория ролей — набор «масок внимания», которые вместе делают человека постоянно востребованным. Важно не выбирать одну навсегда, а уметь их сочетать, непрерывно развивать и осознанно переключать:
• Ученик — осваивает методы быстрого обучения, понимает, зачем и какое мастерство развивать, какими методами и как встраивать новое в стиль жизни и формирует системное мировоззрение.
• Интеллектуал — систематизирует картину мира, умеет сводить неопределённость и проблемы к понятным задачам.
• Профессионал — переносит мышление в доменные проекты, действует современными (SoTA) методами и отвечает за качество результата.
• Исследователь — расширяет границы возможного, замечает новизну и запускает творчество как норму жизни.

В таком подходе обучение перестаёт быть «под внешние задачи» и становится стилем жизни личности — той, что одновременно служит себе, команде и обществу, не теряя курса даже в периоды тишины внешних сигналов.

Читать — медленно, работать — быстро или почему текст лучше видео

Текст остаётся главным каналом обучения по простой причине: мы читаем быстрее, чем нам говорят; в тексте легче управлять темпом, возвращаться к сложным местам, делать пометки и строить связи. Усвоение получается глубже, потому что чтение — это не пассивный просмотр, а работа мышления.

Чтобы этот «ускоритель» реально работал, добавим к нему правильный процесс в виде творческого конвейера.

Систематическое медленное чтение

Это не «читать медленно ради медленности». Это сознательно управлять воронкой знаний и превращать чтение в рабочие продукты.

Как это выглядит на практике:

1. Предварительный отбор. Заранее составьте список того, что читаете на неделю/месяц по приоритетным проектам. Цель — меньше случайностей, больше целенаправленности.

2. Медленное чтение = образовательные заметки в процессе. Во время чтения слышим свои мысли и фиксируем их сразу на полях/в тексте:
— Инсайт: формула, принцип, точное определение своими словами.
— Вопрос: что не сходится, что проверить, у кого спросить.
— Связь: к какому понятию/заметке/проекту это «подцепляется».
— Несоответствие/трение: где возникла напряжёнка идей, из которой может выйти решение.

3. Улавливаем «творческий щелчок». Щелчок — мгновение новизны или точного сцепления идей. Как только щёлкнуло, делаем короткую фиксацию (1–3 предложения):
— что именно щёлкнуло;
— какой следующий ход в одном из приоритетных проектов;
— какой эксперимент/проверку сделаем.

При этом обращаем внимание на то, что мысли по прочитанному могут посетить нас уже после изучения. В этом случае творческий щелчок может произойти в любое время, и поэтому мы всегда должны быть готовы записать мимолетные заметки. Например, в 2-3 касания отправить заметку через смартфон себе для последующего разбора. Образовательные и мимолетные заметки – это исчезающие заметки.

4. Разбор исчезающих заметок через 1–3 дня или на сессии стратегирования → черновики. Переходим от набросков (исчезающих заметок) к структуре: собираем черновик, привязанный к приоритетным проектам (цель, тезисы, шаг применения).

5. Итерации и инкременты → заготовка → обратная связь. За 2–4 коротких прохода (итерации) и небольших улучшений (инкремент) доводим черновик до заготовки (конспект-скрипт, чек-лист, короткая статья, протокол эксперимента) и показываем единомышленникам.

Покажите заготовку команде или участникам сообщества, получите обратную связь и решите: публиковать, внедрять, или делать следующую итерацию.

Коротко как творческий конвейер

Отбор → Медленное чтение (образовательные заметки) → Мимолётные заметки → Разбор → Черновик ↔️ Итерации и Инкременты → Заготовка → Обратная связь → Применение.

Где текст — «по умолчанию», а где нужны другие форматы

Текст (как основное ядро). Понятийные рамки, аргументы, инструкции, методики, математика, протоколы. Текст быстрее прогоняется через голову и лучше цитируется/перепроверяется. Добавляйте простые схемы рядом — это усиливает понимание без «шума».

Видео. Движение, жест, «как это выглядит в реальности», пошаговые манипуляции. Держите коротким и с подсказками к вниманию. Оно может быть как дополнительное разъяснение.

Аудио. Повторение и обзор в «низкокогнитивные» моменты (дорога, быт). Хорошо для поддержания контекста, но не для первичного освоения сложного.

Интерактив/симуляции. Когда решает практика «попытка → обратная связь → коррекция».

Живое общение/наставник. Наведение внимания на “подводные камни”, быстрая диагностика пробелов и точечная персональная корректировка. Но итоговые артефакты всё равно зафиксируйте текстом.

Мини-протокол на неделю... (см. продолжение в клубе)

Дополнительный набор в Мастерскую по практикам саморазвития

Задача мастерской — довести ключевые практики саморазвития от Умения или Навыка до Мастерства, а также встроить их в повседневную работу так, чтобы они «держались» без напоминаний и давали прирост в проектах. Через поиск узкого горлышка и гипотез на каждую неделю мы встраиваем практики Ученик в стиль жизни.

Мастерская работает почти 4 месяца, мы обкатали формат, участники стабильно наращивают ритм и качество реализации практик.

Для кого мастерская: для тех, кто хочет не только развить своё мастерство Ученик, но и вырасти до роли наставника по программе «Личное развитие». Мы целенаправленно готовим будущих наставников — это часть логики мастерской.

Как устроена работа: раз в неделю — групповая онлайн-сессия 1.5. часа с разбором кейсов; между встречами — самостоятельная работа в проектах, чат, обратная связь, только реальная практика; выявляем ограничители, ставим гипотезу «главного ограничения» и корректируем план практик под реальные нагрузки; цель — интеграция практик в ритм: экзокортекс, творческий конвейер, стратегирование, рост учитываемого времени и темпа.

Условия и набор: сейчас в мастерской 7 человек; расширяем группу на несколько мест; стоимость — 5 тыс ₽/мес; участие в мастерской — только после прохождения «Системного саморазвития» и «Практик саморазвития» (допускается самостоятельный проход).

Если вы хотите дойти до мастерства в практиках саморазвития и хотите попробовать себя к роли наставника — напишите в личку @TserenTserenov.

Набираю тех, кто проходил обучение по моим руководствам и хотел бы в будущем стать наставником по программе "Личное развитие". Сейчас в мастерской сложился отличный коллектив единомышленников в который я хотел бы набрать еще несколько человек. Если вы всерьез воспринимаете роль ученика и уже достигли определенного умения в практиках саморазвития, а также хотите в будущем выделять до 4 часов в неделю на наставничество, то буду вас очень рад видеть в мастерской по практикам саморазвития. Напишите мне в личку.

Жизнь как инженерия путешествия

Раньше я думал, что жизнь — это борьба. Теперь уверен: это путешествие. И оно становится интересным, когда проектируешь его сам.

Системное мировоззрение — моя карта. Это не склад фактов, а опора для решений и умение различать возможности — для себя и для других. Чем больше я изучаю, обдумываю и связываю идеи, тем яснее вижу местность и новые тропы.

Системные навыки — мои инструменты. Но инструмент работает по-настоящему только тогда, когда осознается метод. Отсюда — стиль жизни как совокупность выбранных методов: слоты саморазвития и глубокой работы, творческий конвейер, эшелонированный досуг и т. п. Эти методы «включают» навыки в организации себя, работе и изменении окружения и помогают удерживать продуктивное состояние, вместо того чтобы надеяться на вдохновение или внешнюю мотивацию.

Создание систем — мои проекты. Свои неудовлетворённости и потребности лучше всего устранять через созидание систем: когда строишь что-то, что решает чужую проблему, твой путь тоже становится содержательнее и успешнее — появляется смысл, обратная связь и новые ресурсы. Через интересы других людей — кратчайший мост к себе.

В итоге жизнь — это путешествие созидателя. Каждый шаг открывает новый горизонт.