ОТДЫХ ПО-СТАРИНКЕ? ИЗМЕНЕНИЕ МЫШЛЕНИЯ.
Уже больше 2 лет у меня не было ни одного выходного дня. Но за эти два года я отдыхал так, как не делал это никогда в жизни. Как такое возможно?
Пандемия дала новые возможности. Я объехал множество мест, потому что перестроил всю работу на удалёнку. Однако, важнее то, что у меня, наверное, на порядок увеличилось количество часов осознанного отдыха.
Отдых или досуг я перестал считать в днях. Многие считают дни отпуска или выходные дни. Мой досуг измеряется часами. Я теперь слежу, чтобы у меня каждый день было не менее 5 часов осознанного отдыха. И общее количество часов досуга за год превосходит то количество часов, которое накапливалось выходными днями, когда я относился к отдыху по-старинке.
Работая по найму или мысля категориями выходных дней я отдыхал меньше, чем отдыхаю сейчас. Тот, кто отдыхает целыми днями, например, в отпуске, вынужден длительное время работать целыми днями. И даже сон у таких людей проблемный. Я обязательно работаю каждый день не менее 5 часов (трекер Помодоро ведет точный учет статистики), но и могу отдыхать каждый день. При этом перемещаясь по миру...

Продолжение в блоге Школы.
Автор: ЦЕРЕН
#ТеорияШСМ