Глеб Архангельский — ведущий российский эксперт по тайм-менеджменту. Специально для Школы Бизнеса «Синергия» он делится суперполезным лайфхаком.
На своих тренингах и семинарах я регулярно слышу один и тот же вопрос: «Как все успевать? Где взять дополнительное время?». Его задают и предприниматели, и опытные управленцы. Список дел взрослого человека впечатляет: работа, подработка, быт, семья, языки, спорт, здоровье. Раньше просили двадцать пятый час в сутки, теперь нужно пять-шесть.
Могу дать несколько эффективных тайм-менеджерских советов:
1️⃣ Настраивайте самоорганизацию вдумчиво, а не рывком. Спокойно, тщательно, внимательно к себе и ко времени. Спойлер: окажется, что все не так, как вам кажется, включая желания, приоритеты и образ жизни.
2️⃣Выделяйте главное дело дня. Одно! Его вы сделаете любой ценой, даже если случится землетрясение, пожар, потоп или болезнь. Начинайте планирование с него: сначала подумайте о нем и запишите первым, потом переходите к остальным задачам.
3️⃣Заботьтесь о концентрации внимания. В цифровую эпоху даже самые сосредоточенные люди распыляются на тысячи информационных сигналов. Это крадет энергию, волю и интеллект и приводит к выгоранию. Добавьте в день «время без гаджетов»: хотя бы час после пробуждения и час перед сном.
Как успевать главное и не превращать каждый день в гонку? Приходите на мой курс «Управление временем и командой: русская школа». Даю практические техники самоорганизации и командного тайм-менеджмента для руководителей, которые можно сразу применять в работе.