TGViewer
ПП РЕЦЕПТЫ И ПОХУДЕНИЕ ПП РЕЦЕПТЫ И ПОХУДЕНИЕ @sweetyzaika · 24.3K subscribers
Post #2898 3.49K
БЕЛКОВЫЕ ВАФЛИ, потрясающе нежные и вкусные 🔥

Забирай себе 📎

150 гр куриного фарша
1 яйцо
20 гр муки
20 гр легкого сыра
30 гр сметаны 10%
Специи

Смешиваем все ингредиенты и выпекаем в вафельнице

КБЖУ на 2 вафли: 391 ккал бжу 50/13/15,6

Приятного аппетита 🫶
____________

Напоминаю, что вышло новое меню “SLIMFIT” для тех, кто хочет быстрых результатов. Заказать можно на сайте: https://sweetyzaika.ru/

Промо: «ОСЕНЬ» дает -15% только сегодня
  • 🔥 47
  • ❤ 9
  • 😍 3
More from @sweetyzaika
  1. Oct 14, 2026ЗАПЕКАНКА ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ 🔥 целых 130 гр белка Забирай себе 📎 КБЖУ на 1/8 часть: 132…
  2. Oct 12, 2026Нужен рецепт запеканки? 😍🔥
  3. Oct 7, 2026САЛАТ ПРОСТО НАХОДКА ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ 🔥 Забирай себе 📎 На 100 гр 52 ккал бжу 1,4/3,1/5…
  4. Oct 6, 2026Ой, какой вкусный салатик приготовила 😍🤌🏻 столько клетчатки и вечером пожевать самое то
  5. Oct 6, 2026Евгения, у меня нет слов, за то что вы делаете для нас!!огромная благодарность вам❤️❤️❤️ з…
  6. Oct 3, 2026ОТЛИЧНЫЙ СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗАВТРАК ИЛИ УЖИН 🔥 Забирай себе 📎 КБЖУ на весь: 279 ккал бжу 2…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →